こんにちは。
大人の自己肯定感を高める
フォトメソッドコーチのひかりです。
今日はコーチングの力について
書いてみます。
行動力の無い自分。
自分の思っている事が話せない自分。
人の言葉に反応して傷ついたと思う自分。
そして、自信の無い自分。
私はコーチングを受けるまで
ずっと自分を変えたいと思っていました。
無い無い尽くしの自分を変えたい！
ずっとそう思って生きていました。
だからとっても苦しいし
もう、ほんとに楽しくありませんでした。
なので自分でなんとか変えようと試みました。
色んな自己啓発本を読んだり
自信をつける音声教材を買って毎日聞いたり
でも全然楽しくならないのです。
なぜかといえば、
自分が出来ないと思っている所にばかり
目を向けているからでした。
自分に無いものばかりを求めて
手に入らないから、苦しかったのです。
コーチングを受けて
普通にやっていて自分では気付いていない
自分の良さや強みを知ることが出来ました。
自分にも良い所はある！
そう思えるだけで元気が出ました。
それは自分だけでは気付けない視点でした。
そして、自分だけで変わろうとしても
時間がかかり過ぎて
途中で諦めてしまいそうな道でした。
私はコーチングに出会えて
本当にラッキーだったのです。
理想の自分は常に変わります。
その時その時で
ベストな自分を手に入れるのに
コーチングは
今や無くてはならないもの
になっています。
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いつも最後まで読んでいただき、
本当にありがとうございます。