自分で決める〜大人の自己肯定感を高める方法③
こんにちは。
大人の自己肯定感を高める
フォトメソッドコーチのひかりです。
今日は自己肯定感を高める方法③
として『自分で決める』
ということについて書いてみます。
あなたは、これからの進路を
自分で決めるのが
怖いと思ったことはありますか?
自分で決めるのが怖い
と思うのは
失敗したら
自分で責任を取らなくちゃいけない
と思っているからではないでしょうか。
確かにそう考えると怖い。
じゃあ、誰かに決めてもらったら
どうですか?
失敗したら、その誰かのせい
そう考えるのは簡単です。
なぜなら、自分を失敗の痛みから
守ることができるからです。
でもね。
結局はその誰かに委ねたのは自分であり
それは自分で決めたことの結果であり
誰のせいにもできないのです。
だからこそ自分で決める。
本当に小さな小さなことからでいいです。
人に流されず
人と違う選択を恐れず
自分できめる。
その小さな積み重ねが
自己肯定感を高めてくれるのです。
・誰かと繋がりたい、でも…
自分の殻の中から一歩踏み出すのが怖い。
・自分の気持ちを分かりやす
く伝えたい。
・自分らしいコミュニケーションの方法を
見つけたい。
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