快楽と至福 | 〜お金と人生に愛される〜ザ・ビジョンチェンジレッスン

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自信がなくて「どうせ無理」、やりたいことがわからない、あきらめグセから抜けられない人のための〜そのまんまの自分で大丈夫!〜「脳科学」と「心理学」で人生を変えるレッスンです。

 

こんにちは

 

自信がないほど輝ける!!

 

お金と人生に愛される

ビジョンチェンジコーチ 

戸島です

 

 

 

 

最近、考えることが

マニアックなので

メルマガでどう書くのかを悩む、、、

 

と言うのが

今1番の悩みです^^;

 

でね、その中で

ふと考えたことが

 

=====

快楽と至福

=====

 

について。

 

大抵の人が

 

「幸せになりたい」

 

と言って求めてるものって

 

快楽

 

なんだと思う。

 

 

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海外旅行

 

憧れのブランドものを買う

 

三つ星レストランでディナー

 

とか。

 

で、ちょっと調べて見たら

ヨガ哲学では

 

「快楽」は五感の刺激から感じるもの。

「至福」は内側から溢れ出るもの。

 

「快楽」は外部の要因でもたらされるもの。

「至福」は外部の要因に左右されないもの。

 

「快楽」は、一時的なもの

「至福」は、永遠に続くもの

 

らしいです。

 

まぁ、簡単に言うと

 

何かが足りなくて

それを満たしたら、

 

もっと欲しくなって

それを手に入れたら

 

また足りなくなって

もっと欲しくなって

 

また満足したら

それでは物足りなくなって、、、

 

というループを飽きるまで

続けるのが快楽ですね^^

 

 

まぁ、人間のサガでもあるので

これはこれで楽しいのですが、

 

 

至福の状態

 

と言うのを知らないのも

勿体無いなと。

 

で、至福ってなんなのさ???

 

 

・・・あくまでぼくの

感覚ですが

 

 

快楽とは真逆で

 

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何かを付け加えるのではなく

いろんなものを手放して

「なにものでもない自分」

「そのままの今」

に落ち着けた時に

内側から湧いてくる感覚

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です^^

 

あ、ヨガでは真我とか言

うみたいです。

 

 

まぁ、快楽で欲を満たすことは

楽しいし、ぼくも好き♪

 

 

ただ、

 

「そのまんまのじぶん」

「今、ココがすでに完璧で

満たされている」

 

ことを知らずに

突っ走ると結構疲れます。

 

バランスが大事^^

 

あなたも

「なにもない幸せ」

意識して見てくださいね^^