こんにちは、
頑張らない潜在意識の専門家 戸島です。
僕は今筆文字、コンサル業、カウンセラー業を通して
『そのまんまのあなたでいい、そのまんまのあなたが100点満点』
そんなことを伝えたくて活動してます。
世界観その１
自信がなくていつも自分にダメ出しをしていた僕が、自分自身に１００点をつけられるようになるまでのストーリーはこちら
世界観その２
頑張らない潜在意識をマスターして必要なお客様を引き寄せる７つの引き寄せ集客術
世界観その３
Line＠集客術として
Line＠をつかって、頑張らずに集客できる方法を
お伝えしています。
その中で、あなたが一番
難しい。。。
って感じていることって
もしかしたら
【継続すること】
じゃないですか？
コツコツやることは大事だけど、
継続するのが難しい、、、、
なので、、、
Line@でも
ブログでも
メルマガでも
習慣化する
ってめっちゃ大事。
習慣化しないと、
毎日モチベーションを
上げないといけないし、
「今日はやめとこうかな。。。。」
って簡単にやらない
理由を作っちゃう。
でも、習慣化するのが
難しいんですよね＾＾
今日は、
習慣化するために
僕の中で気づいた法則を
お伝えします。
何かというと、
僕ね、年に２回くらい
自分の中で
筋トレブーム
が起こります（笑）
別にマッチョを
目指すわけじゃないのですが
なんかやりたくなる。
いまは、スマホアプリとかあるから
それでトレーニングを始めるわけです。
でもね、、、
１ヶ月くらいしかもたないんです。
なかなか習慣化できない。。。
きっと、ここまで
読んでくれているあなたも
同じなんではないかと思います＾＾
「なんでできないんだろう？？？」
「最初はすごく気持ちよくできているのに、、、」
そんな風に毎度悩むのですが、
ふと思いました。
「ひょっとして、筋トレの
ハードル上げすぎてないかな？？？」
いつも僕が、
「ハードルはさげよう！」
って言っているのにね・・・
どういうことかというと、
僕はいつも自分の限界でできる
ところに筋トレの
最低ラインを作っていました。
たとえば、
「昨日腕立て５０回できたから
今日も５０回はやろう」
みたいに。
そうするとね、
調子のいい時はいいのですが、
そうでない時は
「５０回もやらないといけないのか、、、」
って苦痛になるんです。
そして、、、
そのうち、最初の
モチベーションんも下がり、
やらなくなる。。。
ということを過去数年
繰り返してきました。
それを、今回は
「腕立て５回でOK!」
ということにしてみたんです。
そうしたらね、、、、
５回やるともう少しやりたくなる（笑）
で、、、
そもそも５回でOKだから
１０回でやめてもOK
２０回でもOK
５０回でもOK
なんですよね。
そうすると、
自分のできた感が
維持されるから
習慣化しやすい
ということに気がつきました。
これってビジネスでも
同じですよね。
毎日ブログを書く
毎日Line@を書く
毎日メルマガを書く
ために、、、
【ハードルを下げる】
これってすごく大事です。
もちろん、
いつもすごくいい文章を書いて
心に響くメルマガを書けたら
最高ですが、
自分限界点のみを
合格点にすると
結構ハードです＾＾
発信ってしているうちに
上手にもなります。
なので、とにかく
やることが
大事なんですよね。
なので、
【ハードルは下げる】
もし、あなたが
頑張りすぎて
続けられなくなっている時は
意識してみてください。
講師、カウンセラー、コンサルタントが自分の強みを活かして集客できるようになる方法
「〜頑張らない潜在意識〜好きなこと、自分の強みを見つけ、頑張らずに集客するための９つの秘訣」
さらに、一人起業家さんが頑張らずにぐんぐん前に進めるようなネタをお届けしています。
登録はこちら↓のバナーをクリックしてください。
