明日は板橋Cityマラソンです。
昨日と今日はランオフにしました。
ガーミンステータスですが、昨日は何とかピーキング保ったものの、今日はリカバリーになっていました。
走らないとこればかりはコントロールできないので仕方ないでしょう。
午前中は、勝田マラソンの古傷の右肘の治療受けて（まだ治っていない
）
その後買い物して午後は昼寝して、まったり過ごしています。
フルマラソンは、東京マラソン落選して、翌週の静岡マラソンは奥さんのウィメンズとバッティングしたので他の大会を探していました。
当初は2月下旬のいわきサンシャインにエントリーしようと思うも、意外に早く終了してしまい、
慌てて勝田にエントリーしたのでした。
ところが、奥さんもウィメンズの練習で勝田走りたいとのことで、
奥さんが初挑戦で2戦走るなら、と選んだのが板橋Cityマラソンなのでした。
2月～3月のマラソンは天候で左右されますよね。
今年は東京マラソンはやや強めの風＆暖かく、
名古屋ウィメンズは気温低いものの強風とややハードな条件でした。
明日の板橋はというと。。。
皆さん書いている通り、風も弱く、気温もそこまで高くなく、
もしかしてまたとない絶好の条件かもしれません
ウェアは、デザインがイマイチな板橋Tは止めて、
DNSだった諏訪湖ハーフの黒Tにしました。
アームガードは持っていきますが、暑くてつけないかもしれません。
手袋もスタートだけでしょうね。
落としてなくさないようにしないと。
体調はよく、走力も向上傾向ですが、今回はとにかく序盤飛ばすのを抑えて脚を残し
何とか最後まで歩かずに走りたいところです。
参考になるのは、一ケ月前の2/15の30km走ですね。
キロ5ペースで抑えて、頭の位置気を付けてストライドを短く走ることを意識したいと思います。
それでも30km以降は重くペースダウンすると思いますが、天気も良さそうなので頑張ります。
一緒に走られる皆さん、よろしくお願いします