川井あゆみです(*^^*)
先日少し勇気を出して書いた記事
反響が大きく、たくさんコメントや
LINE公式へ個別でメッセージくださいました♡
⬇️てんかんでも大丈夫シリーズはこちらです♡
同じ症状の方
お子さんがてんかん
パートナーがてんかん
私の体験したことや、今は幸せに生きれてる事
少しでも希望になれば嬉しいです♡
今日は前回の続きから書いていきますね♡
中学生、高校生と思春期の難しい頃に
知らず知らずに自信がなくなっていき
色々な問題も出てくるようになりました。
そう。
今思い出してもこの頃は
自分の心の中の葛藤がどうして良いかもわからず
母にも相当な八つ当たりをしました
『こんな身体になんで産んだの
』
『生まれてこなきゃ良かった・・』
母はいつも黙って私のイラつきに
ただただ耐えていました。
今書きながら、なんて酷い事をしたんだろうと
（最近までこの事も、自分で罪を背負って生きてきましたが今は思考を変えて私の大切な過去になってます♡）
本当はとても怖かったし
なんで私が？？っていう思い。
将来への大きな不安
どうすれば良いのかもわからないし
どうする事もできないんだけれど
今思うことは
『この気持ち全てを打ち明けられていれば
必ず現実は変わっていた』
自分の本音を出すということ
これが本当に大切なことなんです。
本当はとても怖いし
なんで私が？？っていう思い
将来への大きな不安もある
この私の中の感情に
間違いなんて一つもなかったし
感情を感じてよかった。
例えば
・注射が怖いって一人で考え込んでいるより
・信頼できる人に言葉で伝えて、またそれを自分の耳で聞いた時
何か心の負担は少し軽くなるんです♡
でも当時の私はとにかく心の蓋を必死に閉めて
自分の本当の思いを閉じ込めていたんだと思います
当時は渦中にいて、気づきもしませんでしたが。
それをやり続けた結果
・私はなんか変なんだ
・間違っているんだ
そんな思い込みを作り上げたんだと
今ではわかるようになりました。
でも実際は言葉にするのは難しいですよね。
中々話せないという方は
カウンセラーにお話しを聞いてもらう事で思考が整理されて、心が軽くなる事を実感できると思います♡
続く・・・
でも今は
思考や在り方をガラっと変えちゃって
こんなに楽しく幸せに生きてます♡♡♡
てんかんでも大丈夫♡
こんなに楽しく生きている人がいるんだよって
少しでも希望になれたら嬉しいです♡
どんな私も好きでいよう .｡.:*♡
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お読み下さりありがとうございました
今日もみなさま素敵な1日にまりますように♡