こんにちは
あみです。
昨日はアクセス数がベストを更新していて
すごく嬉しくて
読んで下さる皆様、ありがとうございます
今日は私がドン底だった時代・・・
勇気を出して少し書いてみようと思います。
私は２年前、心療内科に通っていました。
急な不安感に襲われる日々が続き、
お家から出れなくなってしまったのです。
自分で自分が怖くて
私はどうしちゃったんだろう？
私はどうなっちゃうんだろう？
母親なのにこんな状態になっちゃって・・・
自分責めの日々が続き
この日々がとても辛かった。。。
お薬などは処方されず
カウンセリングやフラワーエッセンス
アロマの講座を受けて
今まで
必死に頑張って
我慢をして
無理をし続けた
結果・・・
心が限界にきたんだなぁ～と何となくわかりました。
それからは自分で本やネットで勉強をし
「毒親・アダルトチルドレン」
という言葉を知りました。
「私の今までの生き辛さはこのせいかもしれない」
毒親を認め、
「本当に幸せになりたい！！」と決意をし
カウンセラー 加藤なほさんのセッションを受けました。
なほさんのセッションを受けながら
自分を知り、自分と向き合う方法を
丁寧に教えて頂きました。
教えて頂いたことを意識して生活をしていると
不安に襲われることが少しずつ減っていき
今までと全く違う現実が近づいてきたのです✨
（どの様に意識して行動してきたのかもまた書こうと思っています）
・自分に自信を持って日々生活できるようになってきた
・笑顔で居る時間が増え、夢を持つこともできた
・仕事命だった夫が、家族第一になって趣味も見つかり楽しそう
・子供も自分の好きな事に夢中になれて楽しそう
・夫婦の会話が増え二人で子育てをしてる実感が
・家族で笑顔が増え幸せを実感できるように
ママが笑顔で過ごしていると
家族に笑顔が連鎖して
家族でhappyになれる
私が経験したこと
同じ様な悩みがある方を
いつかサポートすることができるように
加藤なほさんの「カウンセラーマインド講座」を受講することに決めました。
ネイリスト＆カウンセラーとして
女性の笑顔をサポートできるサロンを開きたいと思っています。
お読み下さりありがとうございました