ストレスフリーLIFEを応援する
湘南鵠沼ファスティングコーチの牧です
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます。
始めましての方は
こちらをご覧ください↓
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毎月恒例の
満月1Dayグループファスティング
2022年4月の満月は
17日（日）
※土日のため、4/13～4/20の間で実施日選択可能！
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4月の満月１Dayグループファスティング
募集開始は
3月31日（木）朝9時から
そして募集〆切は
4月4日（月）21時00分
【お申込】
お申込・お問合せは
こちらの公式LINEより受付ています↓
※今なら500円Offクーポン付き
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【ご参加されたお客様の声】
・浮腫みがスッキリしました
・月一のこの習慣が楽しい
・1日だとあっという間
・目覚めが断然良いです
・1日だと手軽でやりやすい
・ポッコリお腹が解消された
・お腹空いてないのに食べてた事に気づいた
・空腹もなく楽しめました
・めっちゃ元気
・体重が落ちて嬉しい
・楽しくリセットできました
・呼吸がしやすくなった
【グループでやることでの感想】
・心強い！！
・1人だと続かないですが、
皆さんと一緒だとあっという間でした。
・コロナ禍でリモートで仕事をするようになってから、
仕事以外の話をする機会が減ってきた。
だからこのグループＬＩＮＥが癒しになった。
・皆さんの過ごし方が聞けて参考になります。
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満月１Dayファスティングの様子は
こちら↓
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満月は
感謝をする日
と聞いた事がありますか？
私が毎月している
満月1dayファスティング
食べることも
飲むことも好きだから
月1日くらいは
いつも頑張ってくれている
身体に感謝＆労わる
目的で始めました
しかし実際やってみると
身体が休まるのはもちろんですが
食べることをしない分
いつもより時間に余裕ができます
その時間を
日頃したくてもできない事をする時間
として有効活用できることに
気づきました
私の場合は
自分との対話時間
として使っています・・・
（身体の声、本来の自分が感じている感情など）
たった1日と
思うかもしれませんが
忙しく毎日を過ごしている現代人だからこそ
あらゆる面で休息することが
とっても大切だなって感じます
さらには
食べないという非日常を過ごすことで
日頃はなんてことなーい出来事も
特別なことに感じたりと
たくさんの気づきも得られ
日々の生活の質の向上にもつながりますよぉー
たった1日の断食で？
そう思うかもしれませんが
しっかりと皆さん
身体の変化を感じて下さっています
☑ 私も月1日くらいは身体を休めたい
☑ 今の自分をリセットしたい
☑ 自分の時間が少しでも欲しい
☑ 本来の自分の感情を感じてみたい
☑ 一人だと流されてしまって・・・ファスティングできていない！
☑ 生活習慣が乱れ気味でリセットしたい
こんな方
Let’s fasting together！！
【満月１Dayファスティンの概要】
・2ヶ月連続でファスティングを実施します
（4月17日の満月、5月16日の満月）
※1ヶ月のみスキップ可能・前後2日間内であれば日程変更相談可
・ファスティングに必要な酵素ドリンクはこちらで用意いたします
・満月と前後1日（合計3日間）のLINEグループでの実施
（疑問や身体の変化もしっかりサポート）
・ファスティング費用： 19,000円（税込み）
※KALA酵素（19,440円）1本付き
【１Dayグループファスティングの流れ】
①下記公式LINEよりお申込み
↓
②簡単なカウンセリング
（基本はLINEでのやり取りのみ）
↓
③ご入金
↓
④LINEグループへの招待＆酵素ドリンクの発送
↓
⑤ファスティング実施
【今期のスケジュール】
＞申込み締切
4月4日（月）21時00分
＞ご入金締切
4月7日（木）12時00分
■1回目実施 ※土日のため、4/13～4/20の間で実施日選択可能とします！
4月16日（土）準備期間
4月17日（日）ファスティング実施
4月18日（月）回復期間
■2回目実施 ※土日のため、5/11～5/19の間で実施日選択可能とします！
5月15日（日）準備期間
5月16日（月）ファスティング実施
5月17日（火）回復期間
※準備期間・回復期間について
・準備期間はアルコールはできる限りお休み
・基本はマゴワヤサシイ和食
過ごし方の詳細については、
カウンセリング時にしっかりお伝え致します。
事前に確認事項等ありましたら、下記の公式LINEよりお願い致します。
【その他詳細】
・ご入金後のキャンセルは不可
・実施日について、都合により前後2日間でしたら変更可能
・実施日について、都合により1ヶ月スキップ可能
【お申込】
お申込・お問合せは
こちらの公式LINEより受付ています↓
※今なら500円Offクーポン付き
満月１Dayファスティングで
今の自分をリセット！
本来の自分を一緒に取り戻しましょう
