ストレスフリーLIFEを応援する
湘南鵠沼ファスティングコーチの牧です
いつもブログをお読みいただき
ありがとうございます。
始めましての方は
こちらをご覧ください↓
ご存じの方もいらっしゃると思いますが
今年の3月から
毎月、満月の日に
1dayファスティングをグループで開催しています。
有難いことに
今回は過去最高の11名で
満月1dayファスティングを実施しました。
初めての方もいれば
過去にファスティングを経験されている方など
皆さん様々です
それとは別に
3日間以上のファスティング（ロングファスティング）については
個別でご対応させていただいています。
こちらも
まったく初めての方もいれば
自己流や他のやり方で経験されている方など
様々なわけですが
よく皆さんが
ファスティング前のカウンセリング時に聞かれるのが
「私、食いしん坊なんですが大丈夫かしら？」
です
そして皆さんファスティング明けに
よくおっしゃるのが
「意外とお腹が空かなくてビックリした」
「空腹で耐えられないんじゃないかと思ったけど大丈夫でした」
です
更には
「食べないから力が入らなくて動けないのでは？」
なんて事をよく聞かれますが
「どんどん身体が軽くなっていた」
「朝は自然とスッキリ目が覚める」
なんて感想をよく言われます。
そうなんです！！
実は皆さん、
ファスティングについて
真逆のイメージを持ってる方が多い
本当はファスティングを
やってみたいのに
勝手なネガティブなイメージで
諦めてる人が多い
ってことで
ファスティング
無料オンライン相談会
開催することに決定しました
ファスティングって
◎辛いでしょ
◎お腹空くでしょ
◎我慢するんでしょ
◎どうやって過ごすの
◎準備と回復期間ってなに食べるの
◎ファスティングするとどうなる
などなど
ファスティングについての疑問や不安など
なんでも聞いて下さい＾＾
決して
ファスティングを誘導するようなことは致しません！
単純にお答えするだけの時間です
ご安心ください
✳︎日時✳︎
下記よりお一人様１枠お選びください
（各日締め切りは2日前の午前中迄）
（相談時間は20分間となります）
10月2日（土）
10時30分～
11時～
11時30分～
10月5日（火）
19時30分～
20時～
10月7日（木）
10時30分～
11時～
11時30分～
13時30分～
10月13日（水）
19時～
19時30分～
20時～
10月16日（土）
10時30分～
11時～
11時30分～
17時～
17時30分～
10月22日（金）
15時～
15時30分～
16時～
10月24日（日）
10時30分～
11時～
✳︎オンライン環境✳︎
Zoomのみ
✳︎会費✳︎
無料
✳︎申込方法✳︎
こちらの公式LINEより受付ています↓
「〇月〇日△時～
無料相談会希望」とご返信下さい！
✳︎候補日時を可能であれば2つ以上ご連絡下さい
ファスティングについての疑問を解消して
ファスティングLIFEを楽しみましょう
