50代からの「疲れにくい体」を作る！moiの体力向上サポート

こんにちは。

50代女性の疲れにくい身体を作る！ストレッチ講師の浅野まりこです。

突然ですが、あなたにはこんなお悩みがありませんか？

☑とにかく毎日が疲れる

☑眠りが浅くて朝からダルイ

☑起きるのがツラい

☑体が重い

☑ヒザが痛くて歩けない

☑腰の痛みがツラすぎる

☑更年期でめまいがする

☑体が重くて動けない

動きたいのに、思うように動けないのはツラいですよね＞＜

もう50代だから...と諦めなくても大丈夫！

今からでも「疲れにくい体」になって、朝からシャキッと動けるようになる！

「素敵に歳を重ねたい！」という願いも叶う♪

それがmoiの、50代女性の疲れにくい身体を作る！体力向上サポートです。

44歳の今が、一番健康！

大学卒業後、私は高校で講師の職に就きました。

夢だった職業、憧れのひとり暮らし。

充実した毎日を送っていた…つもりが、数か月たったある日突然！

原因不明の肌荒れに悩むことに。

充実していると思い込んで『疲れ』に耳を傾けてこなかったんですよね。

結果、顔が腫れ、ただれ、酷いかゆみと闘う日々。

完治まで３年ほどかかりました。

さらには、つい2年前まで薬が手放せない毎日を送っていて。

子どものころから原因不明の腹痛で、救急車で運ばれたことも数えきれず。

整腸剤に、頭痛薬、胃薬、目薬まで。

スーパーのお買い物とドラックストアが、当たり前のようにセットになっていた毎日だったんです。

それが今では...？

何にも薬がいらなくなりました♡

もちろん、病院に運ばれることもなくなりました。

4４年生きてきて、今が一番元気！なんです。

もちろん、私が40代だから元気になるのが早かったわけではありません。

お教室に通って下さっている50代・60代女性の皆さまからも

「飲んでいる薬が、一個減りました！」

「コレステロール値が改善されました！」

「朝のめまいや、フワッとする感じがなくなりました！」

「体重減ってないのに、周りから痩せたねってすごく言われます。」

「五十肩が治って体も軽くなりました！」

こんな変化のお声が続々と届いているんですよ♪

「このダルさから早く抜け出したい！」

「痛みのない毎日を送りたい！」

そう思うのなら、「どこの病院に行こう」「薬をもらってこよう」ではなくて。

「なぜその症状が出てるのか」

その原因を知ることが、不調改善への最短ルート！

50代からの「疲れにくい体」を作る体力向上サポートで

薬で症状だけを治して、また発症して...という負のループからも、一気に解放されますよ♪

生徒様からはこんなお声が届いています♪

毎朝のラジオ体操が、息切れせずに簡単にできるようになった！

体を動かすのが楽しい！（80歳）

疲れやすい、なかなか痩せない、けどつい甘いものを食べちゃって、胃が痛くなったり口内炎も繰り返していて。

（今では）体重減ってないのに、周りから「痩せたね」ってすごく言われるし。

調子がいいです♪

去年の夏は、夏バテ・食欲不振・体重も減って、周りから心配されるくらいフラフラして「元気になりたい！」って思ってました。

あの頃はストレッチも全部できなかったけど、今は、最後まで参加できるようになりました。

持病で通っているお医者さんにも、ここ1.2ヶ月の体調の良さに驚いてました。

五十肩や股関節の硬さ、運動不足に悩んでいましたが、五十肩が治って体も軽くなりました。

体の仕組みを勉強できるところもお教室の良さです。

運動不足な人、元気で長生きしたい人におススメ！

起床時腰痛で身体をゴロゴロしないと起きれなかったのが、問題なく起きれるようになりました。

肩こりで頭が重く、疲労感で動けなかったのが、始めてから身体が軽く感じで朝までグッスリ！

色々な情報も教えてもらえるから、楽しい～(^^)♡

肩こりがツラく接骨院に行っていましたが（今は）行ってないです。

頭痛でロキソニンを飲んでいましたが、もう薬を買ってないです。

尿漏れも改善！

姿勢が良くなり、お腹のポッコリがスッキリしたと思います。

保育士のため前かがみになることが多く、腰痛も辛かったけれど、子供を抱っこするのに腰の心配をしなくなりました！

頭痛になるのが嫌で頭痛薬がないと不安だったのに、最近頭痛薬を買っていない！

ひどすぎた肩こりも、カラダの重さが気にならなくなりました。

冬は足先が冷たくて寝られない日もあったけど、今年の冬は靴下を履かずに寝られました！

疲れがなかなか抜けなかったのに、仕事が忙しくても家事ができちゃうようになりました！

去年の今頃、次男の部活の朝練のために5:30に起きていました。

朝起きるのが辛かった…

それが今年は長男が遠くの学校へ通う為に4月から3:50起きです。

去年は辛かったのに、今年は起きれるんです。

しかもこの4ヶ月ガラリと生活が変わったのに、体調を崩したことがない！

20代30代の時より、40代の私、元気です！！

インスリンを注射しててもなかなか改善されないから、量を増やして低血糖になる、なんてことを繰り返してたのに。

3ヶ月前から血糖値安定が良い調子！

主治医の「なんでかなぁ？」という言葉が頭から離れなかった！

あなたは、3ヶ月後、どんな体になっていたいですか？？

疲れや痛みと無縁の、ワクワクな変化♪起こしてみませんか？？