前日は性懲りもなく雪が降り積もっていたが夕方にはとけてなくなっていて安心出来た今日この頃。
相変わらず寒さと風は強いけど如何お過ごしですか(笑)
本日も天気予報では雨ってでてたが、雲行きは怪しかったが雨は降ってなかったから本日も走りに行った！
今回もLSD走行で走る事に。
走り始めてすぐに顔に当たるものが。。。
雨がポツポツと降ってきた。
が分からない程度だったので続行した。
先ずは福崎まで。この辺りで少し雨が多くなる。
もう後戻り出来ないので先を急ぐ。
いつものように寺前に向かった。
寺前駅に着くまでに小雨と分かるほど降ってきた。
途中嫌な感触が伝わる。
雨が防げる所で停車して確認。
小悪魔登場！
２週連続ででて来やがった！
雨に濡れていたこともあって見てみたら泡が出てた(笑)
スローパンクですわ。
さっさとチューブ交換した。
今回は逆さまにしてチェーンの汚れないようにしたんだ(笑)
速く行きたい衝動を抑えて寺前駅に到着！
しかし嫌な雨だ。
ココアでホット一息！
ここからは速く行きたい衝動を更に抑えて距離を稼いで帰宅した。
んー。次は来ないでくれ！
イタズラ女神様(笑)
走行時間 2時間57分53秒
走行距離 60.3キロ
平均速度 20.3キロ
最高速度 39.4キロ
獲得標高数 328メートル
平均ケイデンス 68rpm
最高ケイデンス 104rpm
平均心拍数 115bpm(64%)
最高心拍数 154bpm(83%)
あまり汗でなかったんだよね～。
明日はリミット解除するべきか。。。
長い距離走りたいから考えなくちゃ。。。
ストラバ！
にほんブログ村