暖かくなってきてからの走行距離は？

１，２月に関して言えば
１００キロ走は全くしなかった。

しなかったというよりもできなかったと
行ったほうが正しいのかもしれない。

季節が春になり
朝も早くから走れるようになる。
今までは寒くてなかなか出ることができなかったが
これからは無理してでも出ることになるでしょう。

朝早く出れれば走行距離も必然的に伸びるはず。
まずは手始めに１００キロ走をしてみようかと思う。

今までのような走りではなく
登りも多く取り入れて走りたい。

自分の強度をどこまで上げれるかになるので
いかに楽なペダリングができて
登り・下だりにも苦手意識を持たないように
5月に突入したい。

まずは3月に500キロの走行をしたい。
ただ日曜日が雨のようなので下方修正が必要かもしれませんが。。。

4月にはトータル700キロ目標で。

さぁ～どこまで走り込めるかで今年の走りに関わってきそうです！
まずは自分への挑戦から！！



まずは読んで勉強します！
竹谷さんの本も復習しなきゃ。

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