みんな最高にいい顔！！
三連休はこちら仙台駅まで1時間半。
新幹線はやぶさに乗って、
6年？ぶりの仙台へ。
駅が凄く綺麗になっていてまず感動。
オーガナイザー・ピロシと、
茨城から来てくれたダイキと、
打ち合わせを兼ねて駅でランチしました。
ピロシもダイキも理学療法士さん。
東北ヨグチームは、
理学療法士さんや整体師さん、
看護師さんがたくさんいらっしゃいます。
そこから有り難いMieリムジンが、
わざわざ迎えに来てくれて！
二日間お世話になった、
多賀城市文化センターへ。
大きくて立派な会場にまた感動。
手配してくれた仙台ワタルにも感謝！
さらに今回のワークショップは、
LindaWorksのマユちゃんのご厚意で
無料レンタルウェアがありまして、
マユちゃん、
いつも本当にありがとうございます。
LindaWorksのウェアは、
その履き心地の良さで、
「疲れた時も優しく癒してくれる」
そんな心にも効くウェアだと思います。
7月の後半にまた新作が出ますので、
皆さん楽しみにしていて下さいね。
今月はメンズもあるみたいです！
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さぁ、クラスは「陰ヨガ」からスタート。
陰ヨガ初めての方も、
たくさん参加して下さって嬉しかったなぁ。
陰ヨガの特徴のひとつは、
脱力しつつポーズを長くホールドすること。
それが簡単なようで簡単でなく…。
マインドが動けば身体もソワソワ。
さらに自分の居場所を見つけられないと、
痛みからくる感情に翻弄され、
「今」という集中が途切れてしまいます。
とらわれないこと、
感じること。
終わってからたくさん頂いた感想で、
皆さんが自分なりの陰ヨガゾーンに
スーっと入って下さっていたのが分かり、
嬉しくて泣きたいような、
あったかい気持ちになりました。
「温泉に入っていた気分。」
だって♪
心も身体も解れたみたいで良かったです。
可愛いお3人♡
SNSで見つけて参加して下さった方々も、
ピロシYOGチームのみんなも、
本当にありがとうございました♡
私も気持ち良くなれました。
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【おまけ】
前日はあまり良く眠れなかった私ですが、
こちら（東北）に来たらグッスリ！
これは陰ヨガの効果だけじゃなくて、
優しいMieちゃんのおかげです。
めちゃくちゃ忙しいスケジュールの中、
優しさをたくさんありがとう。
ストレスと身体の痛みについて。
興味深くてまだまだ話し足りないから、
また今度しましょう。
あ！
アヨグマがサプライズ量産されていて、
みんなの優しさにここでも（泣）
つづく。
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