左を知るには右を知ること。 | akiのAYOGスタイル

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ハワイ州マウイ島のヨガアカデミーにて、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後、東京から千葉県九十九里に拠点を移し、現在の師匠・佐藤ベジと共にNYダーマヨガセンターへ。その後もNYに修行に行きつつ、BORN TO YOG TTを卒業。現在は千葉や東京を中心に活動しています。

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火曜日。

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朝の海に散歩に行って、

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それからアクシス一宮AYOGへ。

朝のクラスはBORN TO YOG。

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Instagramでフォローして下さっていた、

マユさんとオッシーさん。

オモロキャラのtomyが、

わざわざ埼玉から来てくれました。


私がきっと好きだからって、

NEW YORKのロゴTシャツ着て(笑)


とは言え最後にお話をするまで、

どこのどなたか分からなくて、

クラス後に判明するという…


「あー!いつも♡をありがとうございます」

みたいな(笑)



AYOGのみんなもお三人様も。

ありがとう、お疲れ様でした。


夏みたいな新月の朝は、

「本質に繋がる直感を養う!」


✳︎

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ランチはfato.さん。(写真は前回のですw)

居心地が良いからひとりでぶらっと。


食べるメニューも迷わない、

いつも同じ。


先日のFATO BUS FESは楽しかったー!

とおふたりに感謝を伝えて、

またイベントやって欲しいなと思う。


ちなみにこちらは FES偶然の産物、

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kurosawaさん 蜂の刺繍ブックカバー。

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はー、カッコよくてたまらん。

刺繍って昔からツボなんだよなぁ。


きっかけをくれたfato.さんも、

わざわざ持ってきてくれたオカヨさんも、

作って下さったkurosawaさんも。

みんなありがとうございます。

ブックカバーってのがまたイイです。

長く使えそうです。


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で、夕方も海だ。

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散歩の必要に応じていくのだけど、

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行けば毎回清々しい気分になれます。

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このヒト(犬)が喜んでくれるから、

それだけでまぁいいかとも思います。



そして長生村文化会館AYOG。

夜は陰ヨガ。

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陰ヨガは陰ヨガで面白いですね。

今朝もまだ前屈の余韻が残ってました。


「筋肉を出来るだけ使わずに、

リラックスに身をゆだねる。」


少なくとも私はコレ苦手ですから、

出会ったのも必然と思っています。

陰陽のバランス。


動を知るには静を知り、

左を知るには右を知る。


「まぁ、いいか。」

そんな気持ちを教えてくれるのも陰ヨガ。


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最近は美容グッズをいただくことが多く、

ありがたいですね。

楽しんで使わせていただきます!

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こちらはいい香りのバスボム!


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試した後ですみません(汗)

そしてこちらは眉スタンプなるもの。

面白そうで買ってみましたが、

全然左右対称に押せない(爆)

うぉぉー 練習あるのみ。


✳︎


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さてヨガウェアLindaWorks、

5月の新作は21日(mon)発売です。



19日、20日と開催されるイベント、

YOGAFULDAYSで先行発売もされます。


どうぞ楽しみにしていて下さい♫





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