2016年も終わりが近づいてきました。
今年もこのブログへのご訪問、
まことにありがとうございました。
ヨガの歩みと共に、
2012年 終わりから書き始めたこのブログ。
今でもちっとも書くペースが上がらず、
毎回もたもたしながらアップしていますが
それでも書くことはとても楽しく、
少しでも読んでくださる方がいるのは、
とても嬉しいものでした。
多少は役にたったり、
全く役に立たなかったり（笑）
自己満足な日記だったりもしますが、
私が感じた事をシェア出来る世界として、
これからも大切にしていきたいと思います。
そんな私の年末はヴェーダーンタ勉強会にて
バガヴァッド ギーターを通し、
（バガヴァッド・ギーターは700行の韻文詩からなるヒンドゥー教の聖典のひとつ。）
チェータナーナンダ先生の、
瞑想を学び座る時間を設けました。
アサナ（ポーズ）は無しです。
3日間のコースに申し込みましたが、
思いのほか楽しく情熱的で、
新しい視点が増えて嬉しい時間でした。
一緒に過ごせたモエちゃんもありがとう！
瞑想とは想うこと。
私は私の過去の見方で見ている。
In my perception.
過去の未解決な想いに縛られない事。
私は引き下がり、あるがままを見る。
chitta vritti nirodhaha
イーシュヴァラよ、
言葉として行動として、
どうか私に満ちて下さい。
そして私と共に。
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そして最後の詩は、
友達のヨガ先生のFacebookシェアから。
『春はもっと早くから裸足になり、
秋はもっと遅くまで裸足でいよう。』
というところがとても好きです。
ちょっと長いですが読んでみてください。
もう一度人生をやり直せるなら・・・・
今度はもっと間違いをおかそう。
もっとくつろぎ、
もっと肩の力を抜こう。
絶対にこんなに完璧な人間ではなく、
もっと、もっと、愚かな人間になろう。
この世には、実際、それほど
真剣に思い煩うことなど殆ど無いのだ。
もっと馬鹿になろう、
もっと騒ごう、
もっと不衛生に生きよう。
もっとたくさんのチャンスをつかみ、
行ったことのない場所にも
もっともっとたくさん行こう。
もっとたくさんアイスクリームを食べ、
お酒を飲み、
豆はそんなに食べないでおこう。
もっと本当の厄介ごとを抱え込み、
頭の中だけで想像する
厄介ごとは出来る限り減らそう。
もう一度最初から人生をやり直せるなら、
春はもっと早くから裸足になり、
秋はもっと遅くまで裸足でいよう。
もっとたくさん冒険をし、
もっとたくさんのメリーゴーランドに乗り、
もっとたくさんの夕日を見て、
もっとたくさんの子供たちと真剣に遊ぼう。
もう一度人生をやり直せるなら・・・・
だが、見ての通り私はもうやり直しがきかない。
私たちは人生をあまりに
厳格に考えすぎていないか？
自分に規制をひき、他人の目を気にして、
起こりもしない未来を思い煩っては
クヨクヨ悩んだり、構えたり、落ち込んだり ・・・・
もっとリラックスしよう、
もっとシンプルに生きよう、
たまには馬鹿になったり、
無鉄砲な事をして、
人生に潤いや活気、情熱や楽しさを取り戻そう。
人生は完璧にはいかない、
だからこそ、生きがいがある。
ピータードラッカー 享年95歳 –
(ナディーン・ステアという人の文章の説が有力だそうです）
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自分らしい生きがいを持って、
来年もまた精進して参ります。
2017年も どうぞよろしくお願い致します！
Lokah Samastah Sukhino Bhavantu
Om Shanti Shanti Shantihi
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