昨日のパークヨガの時に、
なかなか美味いですぜ。
と教えてもらったLAWSONのスムージー。
そりゃ千円近くするコールドプレスとは、
同じようにいくわけない。
カタカナのものだって入ってる訳だけど。
美味しいね♪
アサイーブレンド味も試してみよう。
今朝はこれ（スムージー）と、
こいつ（犬）を両手に海さんぽ！
やっぱり海はいいな。
いろいろ思うね。
自分が思うワールドイメージ（世界観）が、
そのままその人の世界になる。
世界はキツイ、苦しいと思えば、
その人にとっての世界は厳しくなり、
世界は味方である、輝くものだと思えば、
その人はきっと幸せだと思う。
世界は自分であり自分は世界である。
だから目の前の自分に出来ることを、
精一杯やるしかない。
まず目の前の人を笑顔にする事。
それが今の自分に出来ること。
今年初のビーサン。
私はヨガを伝えてる訳だけど、
ヨガだって万能じゃない。
何でも解決してくれる魔法じゃない。
それを頭の片隅に置いておかないと、
人の弱いところに入っていきやすいから、
いつかのようなあんな怖い事も起こる。
「コレだけやっていれば間違いない」
なんてものは無いでしょう。
押し付けられたら自分の頭で考えて！
食べ物だってなんだってそう。
知らないうちに自分が狭くなったら、
広いものを見るといいねー。
あー気持ちいーなー！
と潮風に吹かれる、うちのM.シュナウザー。
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それからflatに、
まつげのメンテナンスに行って♡
カヨちゃんの可愛いバンダナと、
気分もあがるピアス☆
夏早く来いー！
昨日はなんだかんだで緊張してたんだな。
ほとんど動いていないつもりが、
背中がうっかり筋肉痛になってる…。
って事で、
アーユルヴェーダバームをぬりぬり。
アリサちゃんのスリランカのお土産♡
あんなにたくさんの人の前に立つのって、
考えてみれば普通じゃないから。
仕方ないすね（笑）
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そう言えば昨日のブログアクセス数。
普段の2倍（3000アクセス強）程でした。
アメーバトピックスかな？
トピックスだったらもっと凄いか。
ケタが違いますよね。
何はともあれ。
こんなブログを読んで下さっている皆様、
いつもありがとうございます♡
【今週のお知らせ】
（明日）
・19日（火）アクシス一宮AYOG→休講
・19日（火）陶板ヨガ→開催
・21日（木）OUTLAND→代講ハルナ先生
・21日（木）GOLD'SGYM→代講洪先生
・23日（土）SOLUNA会員様→クラス無料
・24日（日）太東海岸ビーチヨガ
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