行動すれば変化が生まれる。 | akiのAYOGスタイル

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ハワイ州マウイ島のヨガアカデミーにて、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後、東京から千葉県九十九里に拠点を移し、現在の師匠・佐藤ベジと共にNYダーマヨガセンターへ。その後もNYに修行に行きつつ、BORN TO YOG TTを卒業。現在は千葉や東京を中心に活動しています。

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今日はお昼から、ヨガに関する打ち合わせ。


打ち合わせと言っても、レッスンやイベントではなく、どちらかと言えばずっとやってみたかった事について。


暖かくなって来たから始動できるかなぁ?と思い、気になる人にすぐにメールをしました。

思い立ったらすぐ行動!



すると気持ち良くOKしてくれて、スムーズに事が運ぶ。

本当に有り難いです!


トントン拍子で物事が進むのは、2人のリズムだったり、見ている先が同じだからかな?

そして何よりも、Tちゃんのバランスの良さ、成熟度、柔軟性に助けられている所が大きいです。


何の打ち合わせだったかは、また形になったら書きたいと思います!


お楽しみに…♡





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そして夜のレッスン。

凄い雨!湿度が高い…。

いつもより股関節を意識して、ゆったりめに動いてみました。

それでも身体はしっとり。

この感じ、私はキライでは無いのですが(笑)





せめてシャバアサナくらいは、爽やかな気分でリラックスして欲しかったので、


今日のアロマシャワーは、ペパーミント・ラベンダーをチョイス。


ちなみにこのシリーズは、

・ローズゼラニウム
・ユーカリラベンダー
・昼用ブレンド
・夜用ブレンド 
・ベルガモットオレンジ
・ヒノキミスト
・ペパーミントラベンダー

を持っているのですが、ローズゼラニウムだけ使っておりません(笑)

香りが重い感じもしますしね…。



アロマシャワーのリクエストがあれば、レッスン前に教えてくださいね~~♪







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