ネコ （様子見です。）
ネコ （無理ですー 無理ー ムリー）
こんなやり取りを、生徒さんに密かに見られていた今朝のレッスン。
今日はキープを短くして、いろんなポーズを入れてみました。
絶賛マイブームの、これに似たミニストレッチローラーが、カインズホームに売っているらしいのです！
色はピンクのみ⁈値段は500円くらい。
→798円でした。スミマセン泣
…。
私は1200円くらいで買いま…した…。
いいの、いいの、いいの…泣。
多分、元は取れるくらい使ってるので。
この情報を教えてくれた生徒さんは、昔から股関節の調子が悪く、ヨガの後は整体にも行っていらっしゃいます。
『ヨガをしていると股関節の調子が良いね』と整体の先生にもお墨付きを頂いているらしく、私も嬉しい！
逆立ちポーズの時はお休みされているので、その間はストレッチローラーでコロコロ。股関節を緩めたりして頂いております。
ピンクも可愛かったですよ♡
ちなみに、肌触りなどが若干違うくらいでした。
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
今夜の長生村文化会館AYOGは、パリ帰りのユカちゃんからお土産を預かっております↓
エバーナットの身体に優しいクッキー（しかも凄い旨い）パッカのチャイもあります♡
このクッキーは私的にかなりヒットだったので、ユカちゃんを知らない人も食べた方がいいと思いますw
19時45分からの長生村AYOG。
皆様お待ちしております。