いい意味で裏切られ、とても楽しめた先日のWS。
『jivamukti yoga（ジバムクティ ヨガ）をはじめよう』
というタイトルのクラス。
先日誘われるがままに、中目黒のflow arts yogaというスタジオへ。
jivamukti yoga（ジバムクティ ヨガ）は、私のやっているDHARMA yoga（ダーマヨガ）勉強をしにNYへ行った時、一度だけスタジオに足を運んだ事があります。
・ダーマヨガから派生した流派である事
・スタジオにお洒落なインドカレーのデリが併設されている事
・スタイリッシュでエッジの効いたNYのテイストがちりばめられている事
そんな事前情報から当時はフラリと。
（ダーマヨガのクラスの合間なので、結構バタバタしながらオリジナルタンクトップも購入。）
そんなタンクトップが、
日の目を見る日が来るとは笑
コレ↓
クラスはハンドスタンドからのスタート！
ダーマヨガ以外のレッスンで、ヘッドスタンド、ハンドスタンド、ピンチャマユラーサナをやったのは初めて。
そのシークエンスにとってもワクワクした。
とにかく生徒になりたくて、
イントラ目線になりたく無くて、
無心にヨガを楽しんだ！
ダーマヨガから派生した流派なので…⁈
シークエンスというかアサナは似ているものが多く、それも親近感あり。
（太陽礼拝は違います）
実は貧血で身体に力が全然入らなくて、ピンチャさえもキープがキツくてどうしたんだろ？と思っていましたが、
反対に身体は柔らかくて、どんどん伸びる。
アサナ（ポーズ）完成後に、身体のすみずみまで良く感じながら深ーく呼吸すると、もう一つ伸びる身体のスペースを見つける。
そのスペースには、何かエネルギーみたいなものが流れる、満ちる気がする。
多分プラーナってやつかな。
どうだろ？
ヨガしないと見つからない自分の中のスペースにボワっと熱が生まれて、とにかく冴える。
楽し過ぎて気持ちがだけが上滑りしないように、しっかり息を吐いてグランディングする。
上がり過ぎないように、出来るだけ静かに真ん中を探し続ける。
そして汗をかく、呼吸する。
それだけ。
そんな幸せな時間。
NYから帰って来たばかりのパドミニ先生からもあの街のエネルギーが感じられて、本当に充実した時間でした。
あぁ、やっぱりまたNYに行こう！
レッスン前にカフェ集合→お茶。
インドヨガ修行から帰って来た、アキロ（1番右）に会うのがみんなの目的でした！
終電が早くてみんなより一足先に帰って来たけど、行って良かったなぁ。
どんなクラスにして行きたいか、
どんなイントラになりたいかー。
ちょっと見えて来た感じ。
やっぱりヨガは楽しい。
やっぱりヨガが好き。
これからもコツコツと学び続けていこう。