春の良い香り。
人生で一番と言っていいほど、
甘くて美味しいいちご！！
お年賀にいただいて、半分くらい1人で食べてしまったーw
レッスンのフィードバックや、感想もいつもありがとう。
早く暖かくならないかなぁ！
そんな最近のAYOGレッスン。
・長生村文化会館
・土気あすみが丘
ヨガ全く初めてな、可愛いお客様と、
東金でシヴァナンダヨガを教えていらっしゃるタイさんも、レッスンに参加してくれました。
あと、おなじみ斎藤さんも。
大学でもヨガの講義をされていらっしゃるらしい。凄いなぁ。
タイさんのFacebookから、
イントラ用のクイズを見つけました。
↓
こちらはイントラを目指す方用のクイズ
↓
むはー。難しい…。
私に答えを聞かないでね。
フィリピンに行っちゃうまで、AYOGのレッスンに通って下さるそうなので、タイさんに直接どーぞ！！笑
レッスン後に、いろいろお話しさせていただいて、いろいろ勉強させていただきました。
やっぱり長くやっていらっしゃる先生は、一味違うね。
よしよし。
私も頑張ろ。
✳︎✳︎✳︎
レッスンを通じて、最近特にみんながAYOGのクラスを大事にしてくれているなぁと感じます。
エアコンの温度調節や、
ちょっとした気遣い。
私も助かるし、
みんなも気持ち良くレッスン出来ます。
仲良しグループというより、
あの時間を共有する『仲間』みたいな感じにしたいなぁと。
カステラ焼いて来てくれたり♡
パクッと食べて、ありがとう美味しい！
って言いながら自分の時間にそれぞれ戻っていく。
上手く時間をやりくりして、自分の為ヨガの時間を楽しんで欲しいです！