死ぬこと以外は | akiのAYOGスタイル

akiのAYOGスタイル

ハワイ州マウイ島のヨガアカデミーにて、全米ヨガアライアンスRYT200を取得。帰国後、東京から千葉県九十九里に拠点を移し、現在の師匠・佐藤ベジと共にNYダーマヨガセンターへ。その後もNYに修行に行きつつ、BORN TO YOG TTを卒業。現在は千葉や東京を中心に活動しています。

市原から九十九里までの、
最高に気持ちの良いドライブ。


特に今日は、
『ここは軽井沢かしら』

そのくらい。


レッスン帰りの山道のドライブは、
泣きたいくらいに清々しい。



朝の雨が、葉っぱ一枚一枚を洗って、
赤や黄色が鮮やか過ぎるほど。


近くの山、遠くの山、そのまた向こうの山まで綺麗に澄み渡って、


雨に濡れたアスファルトは太陽の光で眩しいくらいに反射して、


空気は冷たくて、太陽は暖かくて、


これは幸せだなぁと感じる。



車の窓を開けると、雨で綺麗に洗われた空気が車内に充満する。


『あぁ、生きてるなー。』

と実感しながら、

レッスンを振り返る時間は、
本当に贅沢。





自分で車の運転をする日が、
来るなんて思いもしなかったなー。


リセットボタンを押したあの頃の自分に、こんな日が来るという事を教えてあげたい。


いや、教えなくてもこうなると決まっていたな。



そして、


『今、すでに満たされている事に気づく』

『今は今しかない』

こういうのも、ヨガに教わったんだった。


有り難い。
有り難いぞ。



先の心配や不安。過去の後悔。
そこに使うエネルギーがあったら、
大事な今に使ってやれ!


そんな感じ。




で、今日のレッスン。
{34B0D848-DA8A-490E-96ED-3963CF7B01A4:01}
ピンチャで白熱して笑

時間押しまくってすみませんでした…



アレやって、ソレやってから、
コレやりたい。

ピークポーズまでの道のりが長いんだなー、多分。

もうちょっと上手くやりますw







くーたん。
{B941E5FD-7025-4BBB-AC45-E0028BFEC057:01}




突然ですが、
この間Facebookを見ていたら、
心に刺さる言葉がありました。


スナック?のマッチに書かれていた言葉。




人生、死ぬ事以外は
かすり傷。





かなり深いです。
イイね×100。