東日本橋、ロータス8にBTYのレッスンを受けに行って来ました。
今日は生徒です。
みんなのピンチャ！！
もう安定です♫
で、クラスの半分くらいはイントラ。
あとは動ける方ばかり。
レベル高すぎで、
刺激受けまくりです！
アサナ本当に凄いな～。
女性らしくて伸びやかさが半端無い。
とにかくみんな真剣だし、
楽しんでるし、
良いプレッシャーのある3時間です。
私のセルフプラクティスには、これが無いんだよな～w
だからレッスンに参加するのは大事ですね。
アサナも深められるし。
呼吸も深まるし。
！！！
ハンドスタンドを夢中で練習していたら、時間になってしまった！
夜のレッスンに間に合わないので、
シャバアサナはカットで電車に飛び乗る。
快速に乗れたから15分だけ家に寄れた♡
シャワーを浴びよう！と急いで車庫を出たら、ウチの犬のう◯こを踏んだ。
…。
時間が無い。見なかった事にしよう笑
で、夜のレッスンに。
ー違う靴を履いてー
開けちゃった…笑
帰ってから、
『ヨガで身体が軽すぎて、オールでカラオケに行けそう』
と言うメールをもらい、
『え！付き合おうか？』
と返信したいのをグッとこらえました笑
明日もレッスンだから、もう寝よう。
みなさまおやすみなさい♡
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✳︎✳︎✳︎namaste✳︎✳︎✳︎