YOG2日目。

ゲストハウスの庭にて、昨日の筋肉痛を迎え入れる、

太陽礼拝から始まったセルフプラクティス。

かっこ良く言っても、

寝癖・背中ホッカイロ・シャツイン。

笑

ロビーの本棚の前でも、どこでもヨガ

他の方いらっしゃらなかったので…

サヤ家のワンズと戯れ、

スタバでサラダラップ食べて、

またマウイのご飯思い出してたら、

本当に本当にギリギリの時間になってしまい、

走って2日目のYOGに向かう。

2日目はサヤも一緒。

私は二つ新しい事が出来る様になった。

朋さんありがとうございました！

奇蹟みたいな物だったので、

ちゃんと身体を温めて練習しよう。

シャバアサナも早々に、

次のレッスン場所まで電車と車で2時間半の移動。

ちょっと睡眠不足だったけど、楽しい二日間でした♡

サヤもお疲れ様！

いろいろありがとうー！

✳︎✳︎レッスンについてはこちら✳︎✳︎✳︎

☻10月レッスンイベントスケジュール

☻金曜夜・長生村文化会館

☻土曜朝・土気あすみが丘プラザ

☻akiプロフィール

☻お問い合わせ・予約アドレス

☻11月4日から、毎週火曜日朝9時半から新しくレッスンがスタートします！

→アクシス一宮

नमस्ते namaste…✳︎✳︎✳︎aki✳︎