太陽礼拝から始まったセルフプラクティス。
かっこ良く言っても、
寝癖・背中ホッカイロ・シャツイン。
ロビーの本棚の前でも、どこでもヨガ
他の方いらっしゃらなかったので…
またマウイのご飯思い出してたら、
本当に本当にギリギリの時間になってしまい、
走って2日目のYOGに向かう。
2日目はサヤも一緒。
朋さんありがとうございました!
奇蹟みたいな物だったので、
ちゃんと身体を温めて練習しよう。
シャバアサナも早々に、
次のレッスン場所まで電車と車で2時間半の移動。
ちょっと睡眠不足だったけど、楽しい二日間でした♡
サヤもお疲れ様!
いろいろありがとうー!