昨日から今日は天気が悪い予報。
もしかしたらクローズかなぁと思いながらも、窓の外を覗けば曇り。
白子は曇りなんですが、市原はどうかな…と。
するとくーたんから、市原は雨だと連絡を頂き、ホッとしながら市原へ向かいました。
途中から雪が降り始め、山道はまさに雪国！
すご～く綺麗！
先日の雪もどっさり残っていて、畑は誰の足跡も残っていない、真っ白で、真っさらな雪の絨毯。
車を停めて、飛び込みたい衝動を抑えつつ、レッスンに向かいました笑
本当にため息が出るほど、綺麗だったんですよ☆
ここはノルウェーかと思うほど。
（ノルウェーには行った事は無い笑）
そして、今日はコンディションの悪い中9名のお客様に参加して頂きました❤︎
いつもありがとうございます☻！
レッスン後、先日の雪かきの話に。
『ヨガの効果を凄く感じた』
『筋肉痛も無し！』
との事。
（えーっ！筋肉痛になった～！という方もいらっしゃいましたが…）
『思いのほか、せっせと作業出来た！』
『ヨガしてなかったら、あんなに頑張れなかった～』
なんとも頼もしい話です❤︎
他にも、毎回ヨガの後に整体に通っていらっしゃるお客様からは、
（昔から股関節の調子が悪く、治療と合わせてヨガも始められました）
『ヨガの後に整体に行くと、整体の先生に、骨盤の調子が良いって褒められるんですよ❤︎』
との事。
ですよね～^ ^
ヨガのポーズは、体の調整にも凄く良いんです。
骨盤そのものというよりも、片側の緩んだ筋肉を締めて、もう片側の硬く締まりすぎた筋肉を緩める。
これによって、体を調整していけるのです。
私自身も、左右のバランスへの効果は感じています❤︎
足の長さが揃ってきましたから。
雪が不安だと言うのに、一時間近く珈琲をいただきながらおしゃべりをしてしまい…。
さすがにそろそろと腰を上げて、帰ってきました！
帰り道もやっぱり、雪の絨毯に飛び込みたいと思う私なのでした笑
まさにこんな感じ！
さぁ、男子のフィギュアのショートが始まるぞ～❤︎
ワクワク！