室温42度、湿度10%。
サウナの湿度は90%ですから、陶器板浴は息苦しさもなく、ゆっくりと呼吸が出来ます。
また室内は抗酸化処理されているので、身体の中の活性酸素を除去してくれ、免疫力を高めてくれる空気が満ちています♡
たっぷり呼吸する事で、アンチエイジングやデトックス。また、副交感神経が優位になるのでとにかくリラックス～♡
リラックスとデトックスを目的にしているので、ヨガ初心者の方でも、ご年配の方でも、身体が固い方でも、どなたでもご参加頂けます♡
と言うか、そういった方向けのヨガになっています笑
はぁ～めちゃくちゃ汗かいたな^ ^
リンパを流して、むくみもスッキリ！
お肌もピカピカになります♡
30分くらいヨガをして、その後はご自由に陶板浴でゆっくりお休みくださいね。
固くなった背中や肩を緩めて、心も緩めていきましょう♡
普段汗をかかないお客様も、たっぷり汗をかいていらっしゃいました。
セミプライベートレッスン（2名様）なので、興味のある方は直接ご連絡ください。
出来たばかりの綺麗なサロンです。
キャンペーン料金、場所などご案内させて頂きます！
あ、高くないです笑
2階の和室では、常温ヨガをはじめる予定でーす。
お気軽に御連絡下さいねー♡
linozuci@gmail.com
