こんにちは！
腸活講師の浅沼です😊
前回、自己紹介を書いた時から
だいぶ時が経ち、
お伝えしたいことも変わってきたので
改めて
わたしが
私の人生を変えた【腸活】
について書いていきます！
もし、今何か
変わりたい！
と思っているあなたの気づきになれば幸いです😊
なぜ腸活で人生が変わるの？
それは
腸を変えると
自分の身体とココロを変えられることが分かったから！
腸でカラダとココロが変わるって何？って思いますよね。
わたしもそうでした。
腸活と出会う前まで
何度もダイエットや
体質改善のプログラムに挑戦しました。
マクロビオティックや
○○だけダイエット
糖質制限、MEC食などなど
記憶にあるだけでもかなりの数あります笑
それでも変われなくて
『根性がないから変わらないのは仕方のないこと』
『自分はこんなもん』
『もう変われない』
『自分はだめな人間だから』
そう諦めたふりをしながらも
ダイエットや心から楽しそうな人生に
変化した人を見ては
『羨ましい』
『なんでわたしはできないんだ』
と変われない自分を呪っていました。
それを変えてくれたのが
腸活との出会い
でした。
腸活との出会い
わたしが腸活と出会ったのは
妊活の最中でした。
36歳で結婚して、
『子供はほしいような・・ほしくないような』
とのんびりかまえていました。
しかし、
そこで私に衝撃的な事実が判明しました。
結婚式が終わって、ホッとしていた頃
不正出血で婦人科を受診
不正出血自体の原因は不明で
ストレスという診断がでました。
しかし、たまたま一緒に受けた
無料の子宮頸がん検診で
『高度異形成』
という診断を受けたのです。
子宮頸がんは30代の女性に多いガンの一つ
はじめて死をリアルに考えた出来事でした。
その後、手術も終えたのですが
高度異形成の手術には
妊娠を考えている私に心配な結果を残しました。
それは
『妊娠しにくくなる、流産の可能性が上がる』
という事実でした。
年齢のこともあり
焦って妊活を始めた私。
病院に行けば何とか妊娠できるのではないか？
とおもって不妊治療に通い始めたのですが
そう現実は甘くありませんでした。
なんども人工授精をしては思うような結果が得られない日々を過ごす中
出会ったのが腸活でした。
かなり長くなってしまったので
続きはまた明日
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
浅沼
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腸活がいいとは聞いたものの
『腸活ってなんなの？』
そう思う方が大半だと思います。
身体の仕組みは複雑で
聞きかじった情報だけじゃ
解決できないことがたくさんなんです
腸活の講師になってから
私が想像していたよりも
いろんな世代、たくさんの人が
腸の悩みを持っていらっしゃるのを
知りました。
わたしもずっと
お腹のトラブルを抱えていたので
わたしの経験と知識が
お悩みの方のお役に立てればうれしいです
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