こんにちは！
腸活講師の浅沼です。
前回自己紹介1を投稿してから
かなりの日が経ってしまいました
自分の過去を掘り下げるのって
パワーが要りますね。。。。
本能的に抵抗して放置してしまっていました。
前回までのお話
ネガティブ星人 浅沼さんに
よりネガティブになる事件が発生
●子宮頸がん
●妊活の壁
ここでわたしは腸活と出会い
今の
腸活でネガティブな自分の人生を
自分で最高に変えていく方法
をゲットすることになるのです。
前回の記事はこちら↓
良かったら読んでみてください。
腸活との出会い
わたしが腸活に出会ったのは
人工授精3回目が終わった頃
その頃のわたしときたら
◉妊活鬼👹
◉旦那さんへの恨み炸裂
◉常にイライラ
◉生理前後はPMS（生理前のメンタル不調）
も重なって
病みまくりな状態でした。
人工授精は5回までしかできない。。
病院で聞いて
一人で思い込み、
先走って
▶︎どうにかしなきゃーーー👹👹
▶︎体外授精じゃー‼️
とひどい状態でした。。
（今考えるとほんとひどい！けど頑張ってた！）
そこで出会ったのが
腸活
でした。
妊活と腸の関係を知りなんでもやってみよう！
という気持ちで始めたのがきっかけです。
腸活を学んで気づいたこと
驚きが多すぎました！
今まで
マクロビオティックや糖質制限や
サプリメントなど
色々試しましたが
理論があって
自分の中で納得できる方法はありませんでした。
それが腸活では
理論的にも納得できるし、
自分の中でも腑に落ちることが
ありまくりで
わたしが学ぶべきなのは腸活なんだ！
と思いました
腸活を学ぼうと決心した出来事
腸活を始めてから
一番変わったのは入門講座を受けたときです。
甘酒
について一番驚いたのを覚えています。
子供の頃から甘酒が好きで
冬に飲むものと思っていました。
でも私にとってはおばあちゃんと
一緒に飲む甘いものという認識でした。
でも、質のいい甘酒は
腸を健康にしてくれると知り
驚いて、講座の帰りに購入したのを覚えています。
しかも翌日には朝一でするっと
時間をかけずトイレから出られました。
これは感動でした！
これをきっかけにもっと深く
腸活を学びたいと
決心したのです。
腸活を学んでからの変化
深く腸活を学んでからは
めちゃくちゃ驚くことばかりでした。
と同時に今まで自分がすごく
腸に負担をかけていたんだと
反省しました。
まず、
腸活を学んでから
毎日お通じは順調でそれだけで
気持ちはすっきりして毎日ウキウキでした。
そこから2週間くらいで変化が
次々と起きました
◎顔の肌がしっとり
◎皮膚がしっとりした
◎夜の寝つきや寝起きもよくなる
◎生理前のPMSメンタル改善
◎代謝アップして冷えが改善
◎3㎏痩せた
◎花粉症・ハウスダストなどのアレルギーからの解放
◎気持ちが落ち込むことが減った
などなど
ここには書ききれないほど細かい変化が
わたしの中におきました。
これには本当に驚きばかりです。
そして何より妊活に成功しました。
これは腸活で健康的な体を手に入れたことが
とても大きい原因だと思います。
妊活はもちろんですが、
身体も心も健康になって毎日を楽しく
過ごせることになったのが
もっともうれしい変化でした。
本当に腸活には感謝しています。
腸活は自分を守るお守りです
腸は一生変わることのない臓器です。
なので
腸の知識は健康を守る
誰にも奪われない一生モノの宝
なのです。
しかもこの知識は家族の健康や
子供にも受け継ぐことができます。
便利な世の中私たちは
すぐに便利なものや楽できるものに
飛びついてしまいます。
それも大事です。
でも自分の身体について知り、
自分でコントロールし、
自分の健康を守っていくことは
自分にしかできません。
私自身、
子宮頸がんや妊活を通じて
自分が今まで
【病気になったら病院へ】
【思うようにいかないことがあったら誰かを頼る 】
という気持ちが大きかったのですが
病院もお医者様も絶対ではありません。
わたしにぴったりの方法で
治療をしてくれるわけではありません。
それを人に求め続けていたら
いくらお金があっても足りないし
時間も足りない。
そして、
相手が結果を出してくれないことに
ずっといらいらするしかないでしょう。
それならば、
いつでも自分の身体を見守れる自分が
【自分の体調やメンタルを管理するお医者様】
となるほうが安上がりだし、
満足できるそう思いました。
自分は自分で守るしかありません。
自分を守るためには
そしてすべての病の源となる
腸の知識を持つことは
一番効率の良いことです。
こんなことを
みんな知らないなってもったいない！！
知っていても知らんぷりしているなんて！
そう思い、腸の大切さをお伝えする
腸活講師になることを決意しました。
おわりに
長くなりましたが
これが
私の人生を変えた腸活
のお話のすべてです。
はー。。。
疲れました。
もし、
今自分のメンタルや体調で不安があり
自分のことが好きじゃない
何かを変えたい！
と思っている方は
是非腸活を学んでほしいです。
わたしの人生の目的は
―――――――――――――
過去の自分を許し、認めながら
胸を張って前のめりに自分を生きること
―――――――――――――
そして
人生のミッションは
――――――
女性が結婚出産しても
《自分の人生、生き方》を大切にしながら
家族と幸せに生きる社会をつくること
―――――――
わたしは腸活で
女性のココロと身体が幸せになるように
サポートさせていただきたいと思います！
現在開講中の講座の詳細はこちら
最後までお読みいただき、
ありがとうございました！
浅沼
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『腸の元気チェックリスト』
をプレゼントしています
腸活がいいとは聞いたものの
『腸活ってなんなの？』
そう思う方が大半だと思います。
身体の仕組みは複雑で
聞きかじった情報だけじゃ
解決できないことがたくさんなんです
腸活の講師になってから
私が想像していたよりも
いろんな世代、たくさんの人が
腸の悩みを持っていらっしゃるのを
知りました。
わたしもずっと
お腹のトラブルを抱えていたので
わたしの経験と知識が
お悩みの方のお役に立てればうれしいです
無料プレゼントは今だけの
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