こんばんは！
ここ何日か、メンタル崩壊してました
そりゃぁね、過食すれば…非嘔吐過食は特にだけど
太ることは覚悟しなくっちゃと思うのですが。
未だに太る事は嫌悪感でしかありません
着替えるたびにあちこち自分の体を確認して
増えたお肉を苦々しく思いながら愕然とする毎日です…
もうね、TVでグルメ番組やってると辛くなってしまうのです、
食べ物見たくないし、普通に食べている人見てると羨ましいというか不思議な感じがしてしまうんですね。
そんな中での今日は恒例の母との買い物day。
もう過食はしない！という誓いは1日しかもたず
明日になればまた食べ過ぎることに嫌気がさしているのにね、
結局、過食材がないと不安で不安で仕方ないという情けない話。
要するに、食べ物に支配されて沼にハマってるってね、
ホント、辛いです
辛いけど食べている間は幸せ感じてるんですよね、アホみたい。
太るだけで胃もたれで嫌な思いしか残らないのに。
今、TVで通販？かな、食べ物…エビフライやってます、
やっぱり、メンタル病んでる時は特に見るのが辛いですね
食品関係、グルメ番組等はなるべく避けてます。
大好きだけど、憎い、
そんな感情に翻弄されて早30年以上！もう飽きたな。
逃げたいけど自分からは逃げられないしね、
受け入れたいけど受け入れられない自分がキライ
今日も食べ過ぎました…
毎日の食事に恐怖を感じるなんて疲れます。
食べないという選択肢は…？っていつも考えるけど
食べなきゃ食べないで不安になるしね。
何だかんだで言い訳して食べちゃう
だから、太るんだな。
「普通」に食べられればそれでいいのに。
あ～も～！！
エビフライ🍤はもういいってば！！
TVって残酷よね（苦笑）