みんな～！お疲れ様～！
ゆるっとごはんのしおりママです♪
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○○があればうまくいくのに。
あのとき○○をしていたら
上手くいったのに。
もし○○だったら。。。
こうやって
やらない理由
逃げる理由
を探してないですか？
これって
無意識
に行っていること。
無意識に
人って自分に問いかけて
やらない選択
しなくていい理由を探してる。
でもね
人生、どんどんうまくいってる人
成功者と呼ばれる人は
自分への
【問いかけの質】
が本当に良い。
自分への質問で
人生って作られていくからね。
上手くいっている人の
自分への問いかけは
どうしたら
○○がうまくいくかな？
これを成功させるには？
この出来事から何を学んだ？
この原因はなんだった？
こんな風に
前向き
そして
次のアクションに
繋がる問いかけ
を自分にしているの。
これを無意識にしているから
なにがあっても
○○すれば達成できるな！
次は○○をやってみよう♪
○○のおかげで学びになった
こんな風に
どんどん自分を
豊かにする知識や智慧や
経験値がインストールされていく。
一方で
やらない理由
できない理由を探す達人は
どうせわたしには無理だから
もし失敗したら・・・
なにも身につかなかったら
わたしは変われないから
わたしには○○がないから
なんでこんなにダメな自分なんだろう。。。
こんな感じ。
こういうことを自分に
問いかけてると
どんな答えがでると思う？
前も無理だったし
いつもわたしは○○で失敗してる
過去にも○○してうまくいかなかった
こんな風に
自分の過去の
失敗や欠点を
わざわざ
拾って見つけてくる。
人って毎日
６万回思考しているって言われてる。
でね！！
その思考が
できない探し
自分いじめ
自分なんてダメ
そんな問いかけしてると
どんな現実になると思う？
そりゃーーー
うまく
いかないよ！！！！
どんなに明るい性格でも
毎日毎日
過去の数少ない自分の失敗や
ネガティブなことばかり目を向けて
自分はダメだ！！
って思いこませているわけだから。
自分が自ら
ネガティブな思い込みを
自分に刷り込みしてるなんて
恐ろしすぎるから。まじで。
思い込みも
思考も本当に
どんどん変わっていく！！！！
わたしの周りの人って
ほんとうにどんどん
ポジティブに変化していくんだけど
それって
わたしのポジティブエネルギー
浴びてるからなんだよね！笑
離れると
また変になったりしてるし。笑
思考だって
エネルギーだから
一緒にいる人に
同調するからね♡
AОコーチングの生徒ちゃんが
どんどん思考から変化しているのも
当然の話。
３か月もコミットして
自分の思考と向き合うし
自分の思考癖に気付いて
自分への問いかけを
変化させていくんだから。
それに
1人じゃない！！！
仲間もわたしもいるから
どんどん自分の内側から
変化していくのを感じるはず♡
人生をよくしたい！
前向きに幸せになりたい！
本気で変わりたい！
と思う人は
思考チェンジは必須だからね。
本当に欠かせません。
しかも
一度身に付けたら
一生ものの思考だよ。
自分の可能性を
どこまでも信じて
新しい自分を手に入れようね！！
では～♪
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