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  チキンソテーは、スキレットに限る。
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  野菜のテリーヌをつくって、フルコース風に。
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  厚切りのトーストで、朝ごはん。
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  トマトのファルシで、うま味爆発。
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  ぬか漬けとマカロニサラダで、カンパイ。
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  ウクライナ料理、ボルシチをつくる。
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  ソース焼きそばをデコるなら、目玉焼きと紅ショウガと青のりで。
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  焼くだけ餃子と炒飯に、糖質ゼロのビールを添えて。
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  スキレットで、ポークソテー。
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  翌晩の〆は、ラーメンが良いと思います。
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  疲労感のあるときは、ガッツリ系の鍋で回復。
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  鰤しゃぶの、次の日の朝は。
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  ちょっと前のお話ですが、鰤しゃぶ。
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  根菜のチーズグラタンは、フライパンひとつで。
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  鶏手羽元で出汁要らずの、ジョロフライス。
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  親子丼に、パプリカ入れてみた。
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  小松菜多用で、玉子とじ。
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  小松菜たっぷり、温かい蕎麦。
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  石狩鍋で、サケをいただく。
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  スキレットで、チキンソテー。

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