週末は
いつも渋谷区での対面イベントや
NPO法人いきいき.のびのび健康づくり協会
研修講師でご一緒している
菅野博美さんが
横浜中華街で開催された
大人可愛い〜宝石箱〜 Next Stage
にて
可愛くなる小顔リンパ会
（一般社団法人 美温活リンパストレッチ協会）
を担当していると言うことで行ってきました。
まずは
冷えチェック
いくつかのチェック項目がありますが、
一つでも当てはまると冷え性らしい。
女性の方は多かれ少なかれ皆あるのでは？
そして
早速、お顔、鎖骨周りのリンパマッサージをセルフで☝️
その後は、ハンドマッサージをしていただき
短時間でもとっても癒されました
手にも身体全身のツボがあり、
どこかを障れば、どこかに良い刺激となります。
今回の私は膝は全く痛くないですが
膝のあたりのツボ刺激がまあまあ違和感があり、
自覚症状がないけど、
気をつけてねと言うサインかも?です。
そしてそして
私の顔はこんな風に変わりましたよ。
どちらがアフターでしょうか？
答えは一目瞭然！
右がアフター
こういった写真ってビフォーがムッとした顔になっていて、
アフターがニコニコ顔だったりしますが
両方ともニコニコ顔で撮影しました
短時間でもリンパのポイントを押さえて
セルフケアをしてあげれば
変わりますね。
ちょっと疲れていたり
ストレスがあったり
結構、顔って歪む
リンパケアでスッキリ整う
ほんと、リンパマッサージって即効性大！そして、簡単！
今回体験した小顔リンパ会の内容は
なんと！
”キュッと引き締め小顔”リンパストレッチ””
というタイトルで
9月22日渋谷区笹塚で
ワールドウォーエルネスウィークエンドで体験していただけます！
お見逃しなく
横浜中華街にて出会い再会にも心弾む
大人可愛い〜宝石箱〜 Next Stageでは、沢山のブースがありました。
ネイルは無料でしてもらえるという特典も
色々他のブースも回りながらも、
色んな方に会えることがまたまた嬉しいです
コロナ禍、全く会えなかった方とも再会！
発見した時には歓声が思わず上がります！
栃木からふわもこかげ工房さんが出している足半草履も購入！
こちらは、かげちゃんこと影山靖代さん
の手作りなんです。
9月22日にはZUMBAジョイントレッスンをお願いしています。
（上のサイトから詳細が見れます）
足半草履が欲しい方は、注文しておくと9月22日に持ってきてくれるかもですよ
一般社団法人 美温活リンパストレッチ協会の会長
三浦栄紀さんの
エネルギーを間近に感じ
このイベントを取りまとめている
せっちゃんこと和田節子さんのエネルギー
もいただき
とても刺激的な横浜中華街でした。
野球観戦前に会場をのぞいてくれた
やっぴーや染谷さんとも再会！
お顔を見た瞬間、皆ではいはいはい撮影📷って
(๑>◡<๑)
いろんな人に出会えて、綺麗になって、ご機嫌ご機嫌
ちょっと中華街を歩けば、異国気分
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