【北海道旭川】スペシャルコラボイベント！コンディショニング3レッスン
6月の北海道旭川のコラボイベントが企画されています。
やっと皆様に告知ができるようになりました。
昨年5月に初開催させて頂いたコラボイベントの第2弾となります。
やっぱり身体の土台・軸となる『足』・『背骨』を整えて
そして
全身の動きにつなげていく〜
これに尽きます。
年の様子も含めて、詳細はこちら
なんと！
茂木が2023年秋に初めているボタニーペインティング 体験ワークショップも
同日・同会場で開催です！
詳細はこちら
セルフコンディショニング・ボディワークそしてアートも
自分をご機嫌にしておくために大事な時間と考えています。
東京の方は、6月23日Nstyle コラボイベントを〜
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SPT茂木伸江の少人数制ストレッチーズ
オンラインレッスン
たった１枚の布”ストレッチーズ ”で
わかる身体！できる身体！変わる身体！
水曜日２０：３０〜・土曜日１０：００〜
※パーソナルセッションをご希望の方は
お気軽にメッセージをください。
月イチオンライン骨盤底筋トレーニング
跳んでも・くしゃみ・咳をしても
問題なしの骨盤底筋を
土曜日 ９：００〜９：３０
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NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会
✴️ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース
４月・７月
✴️アクアキネシス®︎インストラクター養成コース
スキルアップ研修
5月3日神奈川県
