久々にこの方と一緒に代官山ランチ！
活動店舗は違いますが
スポーツオアシスでご一緒させて頂いた
大先輩の倉方てる美さん。
以前は、スポーツオアシスにて
研修講師チームとして、活動をさせて頂きました。
ベテランインストラクターの倉方さん
お姉さまにも関わらず、とっても気さくで
私もふつーにお喋りさせてもらっていますが、
この時は、
80％聞き役に徹する茂木でした
先輩の話は聞くべし
この笑顔通り、ずっとずっと
何があっても全て笑顔にしちゃう
ここ最近のフィットネスクラブ事情を色々話しながらも
指導力と人柄で
もう新しい扉を開いています
茂木も先輩のように、元気にエネルギッシュに
何があっても、笑い飛ばし、過ごしていきたいと思います。
そして、何杯ビールを飲むんですか⁉️と突っ込みたくなるほど、
多分、全てのビールを飲み尽くしていました。
私はずっとティー
旭川→東京（品川）で一緒に朝食
そして次の日の朝は、
北海道に行くと本当お世話になっている
上川在住のピラティスインストラクター水野優美子さんが東京にご家族といらっしゃるということで
この時間ならOKという
朝ごはんを品川でご一緒しました。
束の間の2時間ほどでしたが、
色々と近況報告を美味しい朝ごはんを食べながら過ごすことができました。
私は３種のデリのプレート
これ、とっても美味しかった！
一見、よくあるマリネのように見えますが、
お味がちょっと違います。
人参のラペはは多分ジンジャーが入っています。
赤キャベツもなんか違う
キヌアの和え物もコーン味がなかなか良く
マッシュポテトはカレー味にオリーブオイルが良いアクセントに
トーストのパンもめちゃくちゃ美味しい
こちらもリピ決定！
こんな素敵なお土産をいただきました。
お酒が弱いので、家で飲むのが安心な茂木です。
おつまにみ、楽しみです。
6月29・30日旭川コンディショニングコラボイベント＆アート”ボタニー ペンティング体験ワークショップ”
6月29日には旭川で
コラボコンディショニングイベント（後日公開）
（昨年の様子はこちら
）
6月30日には
を開催させて頂きます。
コラボイベントの詳細は4月には公開できると思います。
ボディワークでもアートでも北海道の皆様にお会い出ること楽しみにしています。
いつも会場などを探してくれる優美子さんには感謝です
【茂木伸江のレッスン・イベント・期間限定クーポン…】
いち早くお知らせできるライン公式アカウント
SPT茂木伸江の少人数制ストレッチーズ
オンラインレッスン
たった１枚の布”ストレッチーズ ”で
わかる身体！できる身体！変わる身体！
水曜日２０：３０〜・土曜日１０：００〜
※パーソナルセッションをご希望の方は
お気軽にメッセージをください。
月イチオンライン骨盤底筋トレーニング
跳んでも・くしゃみ・咳をしても
問題なしの骨盤底筋を
土曜日 ９：００〜９：３０
１週間アーカイブ付き
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会
✴️ボディキネシス®︎ベーシックインストラクター養成コース
４月21日・７月21日
✴️アクアキネシス®︎インストラクター養成コース
スキルアップ研修
5月3日神奈川県
