親子フィットネス！可愛すぎる！嬉すぎる！コミュニケーションツールにストレッチーズ チャレンジ
先日からお知らせさせていただいていた
茂木プロディースの２０分ストレッチーズ プログラムを７日間やってみると
どうな自分になれるかな？
という運動の習慣化を目指した動画視聴型イベント
今回で１１回目
毎回、欠かすことなく参加してくださる方がいらして、とも手励みになっています
さて、今回初めてエントリーしてくださった
素晴らしい親子さんを紹介させてください。
理学療法士であり、ピラティスインストラクターである佐藤健太さん親子
ストレッチーズ というたった１枚の布が
こんな形でコミュニケーションツールになっていることに感激です！
きっと開発者キンバリーさんも大喜びだと
キンバリーさんはダンサーであり・ピラティスインストラクターでもありますが
セラピストという顔を持っている方なのです。
形は違っても、ストレッチーズ と同じ素材でできたエクササイズをツールを
障害のある子供たちの運動能力を引き出す一つのツールとして、
ストレッチーズ を使っていたそうです。
上記の静止画、ボクちゃんのフォームが決まっていますよね
パパの佐藤健太さんの指導がピカイチなのだと🌟
姿勢が悪い子供が多いと言われる中、こんなピシッとそして伸びやかな背骨
そして伸びやかな背骨ショート動画にしてみました。
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おちょけぶりはこちらから👇👇👇
関西弁で言う”おちょけさん”
おちょけ＝ふざける・おどける
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SPT茂木伸江の少人数制ストレッチーズ
オンラインレッスン
たった１枚の布”ストレッチーズ ”で
わかる身体！できる身体！変わる身体！
水曜日２０：３０〜・土曜日１０：００〜
月イチオンライン骨盤底筋トレーニング
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土曜日 ９：００〜９：３０
- ストレッチーズ を指導してみたい方
開催情報は随時更新
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12月4日 オンライン
・コンディショニング応用編
11月27日 京都
- ストレッチーズ オフィシャルトレーニング修了者の方へ
・11月11日
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