パープアの布、海賊、ウサギ…ちょっとハロウィンを思わせる？ような1枚に。８月最後のオ...

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パープアの布、海賊、ウサギ… ちょっとハロウィンを思わせる？ような1枚に。 ８月最後のオンラインストレッチーズレッスンでした。 いつもご参加ありがとうございます。 オンラインストレッチーズレッスンのお客様、最高齢の方は先日お誕生日を迎えられ８８歳。 ダブルレッグスワンのポジションは誰よりも早くできる！って驚異的٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 離れていてもオンラインなら北は北海道、南は三重県最南端からのご参加の方も一緒におめでとう🎊🎊🎊とお伝えできる。 そんな時間が嬉しいです。 ９月も引き続き開催ですよ。 伸縮性のあるたった1枚の布『ストレッチーズ』があるだけで、身体全体の繋がりが分かりやすく、良いフォームを見つけることができます。 良いフォームは、良い姿勢、美しいボディラインに繋がる（╹◡╹）♡ ストレッチーズはおうちでできるのです。 良いフォーム、背骨の強さ.しなやかさは若さの秘訣。 マスクなし、クーラーの効いたお部屋なら快適(^.^) . 体幹から全身　 強さとしなやかな軸を作るストレッチーズ！ コロナ太りから戻らない 運動不足 身体が硬い 体幹がないと思う 姿勢が悪い 猫背だ 下腹、ヒップラインがひどい 動きがもたもたしている… そのような悩みにお応えし、スッキリボディを目指していきますよ。 優れものツールを使い、無理なく確実に身体に変化をもたらします。継続者の効果は続々と！ ■骨盤底筋トレーニング（女性限定） 土曜日9:00〜9:45 ■しなやかな軸を作るストレッチーズ（男性オッケー） 水曜日20:30〜 土曜日10:30〜 ■10月4日ストレッチーズオフィシャルトレーニングマット基礎編　東京 ■9月20日ストレッチーズオフィシャルトレーニング修了者対象レッスン10 時から75分 身体の深部から確かな身体づくりを。ご予約受付中 ツールがない方の対応もしています。 https://reserva.be/moginobu #ストレッチーズ #stretcheze #背骨の歪み #骨盤底筋トレーニング #底トレ #ストレッチーズジャパン #ストレッチーズプロフェッショナルトレーナー #オンラインレッスン #おうちフィットネス #おうちエクササイズ #女性の身体づくり #しなやかな軸 #アクティブボディ #ビューティーボディ #運動の効果 #スッキリボディ #確実な効果 #美しいフォーム #コロナ太り解消 #お腹もったり #下腹ぼっこり #若さの秘訣 #背骨の動き

茂木伸江★女性のキレイ健やか身体づくりを応援★(@moginobu_exercise)がシェアした投稿 - 2020年Aug月26日pm9時14分PDT