４dproバンジーフィットネスのバンド（ゴム）を利用して背中のストレッチ。とても気持ちいい...

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４dproバンジーフィットネスのバンド（ゴム）を利用して背中のストレッチ。とても気持ちいい！固まっていた背中を目覚めさせてくれます。その後は体幹のウォーミングアップ。この続きはmoginobuちゃんねるで。ドイツからやってきた4dproバンジーフィットネスは代々木公園にあるスタジオmoves am grunにて茂木は毎週木曜日19:30〜担当しています。リクエストも承ります。見るのとやってみるのでは全く違いますよー。 ★スタジオmoves am grun HP https://movesamgrun.com/ ★木曜日担当茂木伸江HP https://moginobublog.wordpress.com/ ★moginobuちゃんねる https://www.youtube.com/channel/UC_6eNL9aBMUjloJtaIcZ44w #4DPRO #バンジーフィットネス #体幹トレーニング #代々木公園 #代々木八幡 #富ヶ谷 #代々木上原 #東京 #渋谷 #パーソナルトレーニング #スタジオmovesamGrün #腰痛改善 #肩コリ改善 #動作改善 #若返り#体力アップ#ヒップアップ#使える身体#動けるからだ#腹筋#くびれ#ヒップアップ#巻き肩#姿勢改善#渋谷#ストレッチ#moginobuちゃんねる

茂木　伸江(@moginobu_exercise)がシェアした投稿 - 2020年Mar月14日am6時15分PDT