バーミキュラで「大根のトロトロそぼろ煮」 | 健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家.渋谷新宿

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は~い!今日の夕食は、「大根のトロトロそぼろ煮」ニコニコ


バーミキュラに、水1カップ、鶏がらスープ、ほんだし、酒、塩

薄口醤油、みりん少々を入れる。


そこに大根を並べ、鶏ひき肉をぼんと入れる。生姜のすりおろしを入れる。


そのままバーミキュラポイント(超弱火)で煮る。火が通ったら、片栗粉でとろみをつけて出来上がり





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