先ほど、オアシス新宿店で『ひきしめエアロ』のクラスが終わりました。このクラスは、前半がエアロビクス、後半は筋コンディショニングのクラスです。６０分と言う時間の中で、脂肪燃焼、ひきしめと二つの効果を狙う欲張りなクラスです。
今週はクリスマス！
o(^-^)o
エアロビクスのパートでは、クリスマスソングに合わせて動きました。
老若男女問わず皆さんノリノリ(o^∀^o)
忙しい中にもこうやって多くのお客様と動け、楽しい時間を過ごせること…
とても幸せだなぁと動きながら感じました。
今の仕事に出会えた事に感謝(^з^)-☆Chu!!
ありがたや～～～
ではでは今からアクア４５のクラス行ってきます
ダッシュ！