腰痛膝痛改善スクール | 健康運動指導士・茂木伸江・女性のキレイ健やか身体づくりの専門家

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運動が好きな人、苦手な人にもスッキリ気持ちよく動く身体つくりのサポートをする茂木伸江です。
東京からどこまでも・・あなたにぴったりのエクササイズで快適ライフへ導きます!

今からオアシス武蔵小杉店でアクア45、腰痛膝痛改善スクールと二本のレッスンに行ってきます。

10月から始まったスクールは、今日が最終日です。(また、来月からも次のスクールがスタートします。)


昨日、必死でパソコンに向かって作成していたものは、ADLカルテ。スクールにご参加下さったお客様の効果測定をもとに、カルテを作成しました。三ヶ月頑張った成果をお客様にわかりやすく伝え、水中運動の大切さ、身体が変わると言うこと、今後の可能性をお伝えするためのカルテです。


皆さん良い成果をだされ嬉しい限り!

しかし、ここでお休みをしてしまうとまた自分の癖が強くなってしまうので、もう少し続けていただきたいところです。

ではでは、行ってきま~す。