お腹引き締めヨガ
うれしい再会がありました
３年くらい前にメイン店舗に新人として来てたインストラクターさんが、成長して戻ってきてくれました
しかもドSのお腹引き締めヨガ(笑)
筋トレのレッスンは、インストラクターによってキープの長さとか、ポーズの深めかたが違うので。
こんなにキツイお腹引き締めヨガは久しぶり過ぎてヘロヘロでした(笑)
とっても楽しかったー
わたしの大好きなサウンド系レッスンもたくさん持ってるし、前は１ヶ月しかメイン店舗でレッスンしてなかったのに、覚えていてくれて感動しました。
これから楽しみです
