【山形県山形市】赤ちゃんの表情・手足の動き・呼吸の変化を受け取りながら親子のベビーヨガ

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Chihiroさんの講座の様子＆ご感想
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看護師の経験を親子ヨガへ｜山形県山形市 chihiroさんの資格取得レポート

山形県山形市から、看護師として活動されているchihiroさんが、JAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ資格講座を受講されました。

指導を担当したのは、JAHA東北トレーナーのめぐ美先生です。ヨガに親しんできた経験と、子育てを通して得た実感、看護師として人の状態を丁寧に見る姿勢を重ねながら、親子への関わりを学ばれました。

赤ちゃんとママを別々にせず、親子で捉える学び

ベビーヨガ＆ママヨガでは、赤ちゃんの発達に合わせたふれあいと、産後のママの体に配慮したヨガを、一つの親子レッスンとして組み立てていきます。

講座内では、赤ちゃんの月齢や発達段階を踏まえた関わり方、親子のつながりを育てるベビーヨガ、ママが自分の呼吸や体の状態に意識を向けるママヨガを学習しました。

理論だけで終わらせず、実際の進行を想定した実技も重ねています。親子が同じ空間で無理なく取り組めるよう、動きの順番や声をかけるタイミングまで確認されました。

学んだ内容をレッスンの形へ整理

1
赤ちゃんの発達に応じたふれあいと、親子が一緒に楽しめるベビーヨガ
2
産後のママが呼吸を整え、自分の体と心に目を向けるママヨガ
3
赤ちゃんとママの様子を見ながら進めるための声かけとレッスン構成

穏やかなテンポで伝える実技レッスン

実技では、落ち着いたテンポとやわらかな声かけが印象に残りました。赤ちゃんとママの動きを急がせず、その場の様子を確認しながら進める姿勢が表れていました。

看護師として相手の変化を見逃さずに関わってきた経験は、親子ヨガの場でも活かされます。決められた流れを一方的に進めるのではなく、赤ちゃんとママの状態に目を向けることを大切にされていました。

子育てを経験したママとしての温かな視点も加わり、初めて親子ヨガに触れる方も参加しやすい、穏やかな雰囲気のレッスンとなりました。

資格取得から認定講師としての活動へ

講座を通して、ベビーヨガとママヨガの知識やポーズだけでなく、親子の様子に合わせて関わるための視点を身につけられました。

また、ヨガに取り組む時間を通して、ママ自身が心と体の状態に目を向ける大切さにも触れています。赤ちゃんのためだけでなく、ママのケアも含めて親子を支える内容として学びを深められました。

chihiroさんは資格取得後、認定講師として活動するための登録にも進まれました。看護師としての経験と、今回身につけた親子ヨガの学びが、今後のレッスンづくりにつながります。

山形県山形市で親子が安心して集える場へ

chihiroさん、この度はJAHA認定ベビーヨガ＆ママヨガ資格取得、誠におめでとうございます。

赤ちゃんの発達、産後のママの体と心、親子への声かけを学んだ経験は、これから出会う赤ちゃんとママに寄り添うための土台になります。

山形県山形市で、親子が落ち着いて過ごしながら、今しかない時間を一緒に楽しめるレッスンへつながることを心より応援しております。

 


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【福岡県太宰府市】赤ちゃんの成長段階に合わせた声かけと安全な動きを身につけるベビーヨガ＆ママヨガ

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Yukariさんの講座の様子＆ご感想
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福岡県太宰府市:触れることで広がる愛情 産後の心身回復と親子の絆を深めるベビーマッサージ資格福岡県の小学校教諭yurikaさんが、ベビーヨガ＆ママヨガ・ベビーチャクラマッサージの通信講座を修了しW資格を取得。オンライン試験や研修を通じて学びを深め、教育現場でも活かせる実践的なスキルを習得されました。赤ちゃんとママの笑顔をつなぐ素敵な活動を応援します。リンクjahayoga.com

 

 

 

福岡県の小学校教諭yurikaさん ベビーヨガとベビーマッサージのダブル資格を取得

福岡県で小学校教諭として勤務されているyurikaさんが、「ベビーヨガ＆ママヨガ」と「ベビーチャクラマッサージ」のインストラクター養成通信講座を修了されました。

教材を活用した自宅学習を重ねた後、オンラインによる試験と研修をご受講いただき、二つの認定資格を取得されました。資格取得、誠におめでとうございます。

通信講座で積み重ねた知識と実技

通信講座では、動画や教材の内容を一つずつ確認しながら、ベビーヨガ、産後のママヨガ、ベビーマッサージに必要な知識と指導方法を学びます。yurikaさんも、ご自身の生活に合わせて学習を進め、オンライン試験に向けて丁寧に実技を整えられました。

試験では、動きの流れがしなやかで、ポーズの誘導も正確でした。キューイングは簡潔で分かりやすく、声も明瞭だったため、画面越しでも動くタイミングや姿勢のポイントが伝わる指導となっていました。

赤ちゃんの様子を確認しながら進行し、親子が一緒に楽しめるテンポや声かけも取り入れられていました。

ベビーヨガ＆ママヨガで身につけた親子へのアプローチ

ベビーヨガ＆ママヨガでは、赤ちゃんと一緒に行う仰向けのポーズや立位のポーズに加え、ママが自分の身体を整えるために行うポーズまで、幅広い実技を学びました。

赤ちゃんは月齢によって、首のすわり、寝返り、お座り、つかまり立ちなど発達の段階が異なります。そのため、同じ動きであっても月齢や当日の様子を確認し、安全に配慮しながら内容を調整する視点が必要です。講座では、親子の状態に合わせた姿勢の選び方や支え方を具体的に確認しました。

レッスンには、「いないいないばあ♪」などの遊びを取り入れ、赤ちゃんが自然に反応しやすい工夫も加えます。ポーズを行うことだけを目的にせず、目を合わせる、声を届ける、赤ちゃんの反応を待つという関わりを大切にしながら、親子の時間を組み立てる方法を学びました。

ママの身体への配慮と赤ちゃんの安全確認を同時に行う指導は、親子レッスンに欠かせない要素です。オンライン試験でも、赤ちゃんの状態に合わせて無理なく進める姿勢が確認できました。

ベビーチャクラマッサージで深めた触れ合い

ベビーチャクラマッサージでは、身体の部位ごとに手の当て方や動かし方を確認し、それぞれの手技で期待される働きと、実践時に注意する点を学びました。

赤ちゃんへのマッサージは、決められた手順を進めるだけではありません。赤ちゃんの表情、呼吸、手足の動き、肌の状態を見ながら、続けるか、休むか、内容を変えるかを判断する必要があります。声をかける、目を合わせる、手のぬくもりを届けるといった非言語のコミュニケーションも含め、親子の触れ合いを支える方法を身につけました。

娘さんとの実践を重ねる中で、赤ちゃんの反応を受け止めながら関わることの大切さを確認され、ヨガとマッサージの両面から親子を支える基礎を整えられました。

小学校教諭としての経験を親子支援へ

小学校教諭として培われた、相手の様子を観察する力、分かりやすく伝える力、安全に進行する力は、親子向けレッスンにも活かせる大切な経験です。

今回身につけたベビーヨガ、ママヨガ、ベビーチャクラマッサージの知識と実技を組み合わせることで、教育現場や地域での親子支援など、活動の幅を広げていくことができます。

yurikaさん、このたびは「ベビーヨガ＆ママヨガ」と「ベビーチャクラマッサージ」のダブル資格取得、誠におめでとうございます。これからの活動と、親子に寄り添うレッスンの広がりを応援しております。

 

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【茨城県つくばみらい市】フローヨガで動きの癖に気づく｜身体を動かしながら自分の姿勢を見直す

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enaさんの講座の様子＆ご感想
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JAHAフローヨガ1day資格講座
enaさんが息子さんと深めたヴィンヤサの実践

JAHA認定骨盤スリムヨガ、ベビママヨガ、リトル＆キッズヨガインストラクターとして活動されているenaさんが、JAHA認定フローヨガ1day資格講座を修了されました。

当日は息子さんも一緒に参加。マンツーマンの環境で、これまで身につけてきた指導内容を振り返りつつ、ヴィンヤサの考え方と実践方法を4時間にわたり確認しました。

これまでの指導経験とフローヨガを結ぶ時間

講座では、enaさんが学ばれてきた骨盤スリムヨガ、ベビママヨガ、キッズヨガの内容と、フローヨガの特徴を照らし合わせました。対象となる方やレッスンの目的によって、ポーズを丁寧に保持する場面と、呼吸に沿って連続させる場面をどう選ぶかを整理しています。

今後行いたいレッスンについても言葉にしながら、既存の知識へ新しい動きの組み立て方を加えていきました。個別講座のため、確認したい点をその都度取り上げ、enaさんの指導現場を想定した内容まで掘り下げています。

お子様の様子を見ながら無理なく進行

息子さんが安心して過ごせるように様子を見守り、実技と解説の区切りを調整しました。親子で参加できる環境を整えながらも、学習内容を薄めることなく、一つずつ動作を確認しています。

呼吸が動作を導くヴィンヤサの実技

フローヨガでは、完成したポーズだけを見るのではなく、動き始めから次の形へ移るまでの過程も扱います。呼吸の長さに動作を合わせ、足元の安定、骨盤の位置、背骨の方向、肩や腕の通り道を順番に確かめました。

実践を重ねる中で身体のしなやかさが増し、動作同士のつながりにも変化が表れました。講座後半には、ポーズの切り替えがより滑らかになり、連続した一つの流れとして美しくまとまっていきました。

呼吸と身体が同じリズムで進むことで、動き続けながらも落ち着きを保てるフロー特有の感覚を、実技を通して味わっていただきました。

レッスンを支えるシークエンス設計

実技に加え、フローのシークエンスを考える学習も行いました。ポーズを単純に並べるのではなく、始まりから身体を温める段階、中心となる動き、落ち着きを取り戻す終盤まで、それぞれの役割を明確にします。

左右の動きを入れる順序、立位と床上で行うポーズの配分、強度の上げ下げ、呼吸のテンポを整理することで、参加者が迷わず動ける構成につながります。enaさんが現在担当されているレッスンへ取り入れやすい形を考えながら、組み立ての幅を広げました。

複数の専門分野を生かした指導へ

骨盤へのアプローチ、親子で行うヨガ、子ども向けの指導に、呼吸と動作を連続させるフローヨガが加わりました。対象者の年齢や身体の状態、レッスンの狙いに合わせて、伝え方と流れを選択できる土台が整っています。

これまで積み重ねてきた三つのJAHA認定資格に、フローヨガの実践と構成力が加わりました。enaさんの経験を生かしたレッスンが、これからさらに多彩に展開されていくことを楽しみにしております。

enaさん、このたびはJAHA認定フローヨガ1day資格講座をご受講いただき、誠にありがとうございました。今後ともよろしくお願いいたします。

 



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【東京都あきる野市】赤ちゃんの発達に寄り添いながら産後ママの呼吸と姿勢を整えるベビーヨガ＆ママヨ

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ゆん先生の講座の様子＆ご感想
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東京あきる野市 ゆん先生の資格取得レポート

東京あきる野市より、「ベビーヨガ＆ママヨガ」と「ベビーチャクラマッサージ」の養成講座、そして認定試験と研修にご参加くださったゆん先生。
一日を通して、赤ちゃんとママに寄り添う実践的な学びを深めていただき、これまでのインストラクターとしてのご経験に、親子支援の視点がさらに加わる充実した時間となりました。

研修で深めた実践とヨガの学び

研修では、ベビーヨガ＆ママヨガで行うアーサナを一つひとつ丁寧に確認しながら、体の使い方や安全なサポートの方法を実践的に学びました。
さらに、ヨガ哲学にも触れながら、親子のふれあい、ママ自身の心身の整え方、レッスンで大切にしたい言葉がけについても意見を交わし、学びをより深く落とし込む時間となりました。

認定試験で伝わったゆん先生らしい魅力

認定試験では、これまで長くご指導されてきたゆん先生ならではの、流れの分かりやすさと安心感のあるレッスン構成がとても印象的でした。
赤ちゃんへの優しいまなざしや、ママがほっとできる穏やかな声かけがあり、参加する親子が自然と笑顔になれる温かな空間が作られていました。
お歌を取り入れた進行も親しみやすく、赤ちゃんとのふれあいが楽しく深まる内容でした。

ベビーヨガ＆ママヨガで得た大切な気づき

ベビーヨガ＆ママヨガの学びを通して、子育ての中でつい後回しになりやすいママ自身の心と体にも、丁寧に目を向ける大切さを感じてくださいました。
「母としての自分」だけではなく、「一人の自分」を大切にする時間を持つことが、日々の安定や親子の笑顔にもつながっていくことを実感されたそうです。
毎日20〜30分ほど親子でヨガを行う習慣が、心と体を整える大切な時間となっていることもお話しくださいました。

ベビーチャクラマッサージで深まる親子のふれあい

ベビーチャクラマッサージでは、チャクラの学びを赤ちゃんへのふれあいに取り入れることで、心と体のつながりをやさしく感じられる内容となりました。
チャクラというテーマも、ベビーマッサージと組み合わせることで身近に取り入れやすくなり、親子のコミュニケーションをより豊かにする学びとして受け止めてくださいました。
触れること、見つめること、声をかけることを通して、赤ちゃんとの信頼関係を育む時間の大切さを改めて感じていただきました。

これからの活動に向けて

今回の資格取得を通して、ゆん先生のこれまでのご経験に、赤ちゃんとママを支える専門的な学びがさらに加わりました。
「今この瞬間を大切にし、今しかない喜びを味わう」という姿勢がとても印象的で、親子に寄り添うレッスンの中でも、その温かさが自然に伝わっていくと感じました。
これからも、ゆん先生らしい優しさと分かりやすいご指導で、多くの親子に笑顔と安心を届けてくださることを心より応援しております。

 

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【埼玉県 さいたま市】赤ちゃんの成長段階に合わせた声かけと安全な動きを身につけるベビーヨガ＆ママ

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Chinamiさんの講座の様子＆ご感想
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さいたま市で保育に携わるchinamiさん｜JAHA認定ベビママヨガ資格取得

埼玉県さいたま市で保育士・幼稚園教諭としてご活躍されているchinamiさんが、JAHA認定ベビママヨガ資格を取得されました。誠におめでとうございます。

土曜コースでの学びを通して、赤ちゃんとママに寄り添うための知識と実践を丁寧に深めてくださいました。認定試験に向けても一つひとつ準備を重ね、保育の現場で培われた関わり方が自然に表れる、あたたかなレッスンへとつながっていました。

親子の様子を受け止める、落ち着いたリード

参加者が安心しやすい言葉選び

レッスンでは、ママと赤ちゃんの反応を確認しながら進める声かけが印象的でした。動きの案内がわかりやすく、参加される方が戸惑わずに取り組める流れが整っていました。

赤ちゃんのペースを大切にしながら、ママにも無理のない動きとして伝えられていたため、親子で過ごす時間そのものが穏やかに感じられる内容でした。保育士・幼稚園教諭としての経験が、安心感のあるレッスンづくりに活かされていました。

姿勢の美しさと、自然につながるアーサナ

一つひとつのアーサナに丁寧に取り組まれており、姿勢の見せ方や動きのつながりが美しくまとまっていました。

ママの体を整える時間と、赤ちゃんとのふれあいを楽しむ時間が自然に流れていく構成で、ベビママヨガならではの親子のつながりが感じられるレッスンでした。説明に加えて、実際の動きも落ち着いて見せられていたため、参加者が安心して真似しやすい内容になっていました。

ママが自分に戻れるシャバーサナ

休む時間を大切にしたメッセージ

シャバーサナでのメッセージは、育児中のママが肩の力を抜き、自分自身にも意識を向けられるような内容でした。

赤ちゃんとの時間を大切にしながらも、ママ自身の呼吸や体の感覚に戻るひとときがあることで、レッスン全体に深みが生まれていました。親子のふれあいだけで終わらず、ママの心身を整える時間として伝えられていた点も、とても印象的でした。

JAHA認定講師として、地域の親子へ

JAHA認定講師としてスキルアップされ、早速レッスンもスタートされるとのこと、とても嬉しく思います。

さいたま市周辺のママと赤ちゃんにとって、安心して参加できる場が増えていくことは、地域の子育てにもあたたかなつながりを生み出していきます。保育に携わるchinamiさんだからこそ届けられる、丁寧で親しみやすいレッスンが広がっていくことを楽しみにしております。

これからの活動へ向けて

chinamiさんの保育士・幼稚園教諭としてのご経験と、ベビママヨガで深めた学びが重なることで、親子にとって通いやすく、安心できるレッスンが育まれていくことと思います。

これからも、地域のママと赤ちゃんに寄り添う活動を心より応援しております。

 


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