ピラティスインストラクター資格講座 マタニティ 産後
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広島県福山市 産後 ピラティス資格
Michiさんの講座の風景&ご感想
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この度は「美ママピラティスインストラクター養成コース」をご受講いただき、誠にありがとうございました✨
最初は「腰に負担がかかる…」と不安を抱えていたとのことでしたが、今回のコースを通してピラティスの動きを見直し、しっかりと体の使い方を学び直すことで、その効果を実感いただけたことを心から嬉しく思います😊
美ママピラティスは、特に産後ママのために開発されたプログラムで、骨盤ケアや体型のリカバリー、そして全身のバランスを整えることを目的としています👶🤱。
腰や肩にかかる負担を軽減しつつ、筋力アップや柔軟性の向上を無理なくサポートしてくれるエクササイズが特徴です💪。
コースでは、特に骨盤周りにフォーカスしながら、日常生活でも役立つポイントを丁寧に指導させていただきました🏡。マンツーマンでのサポートを通じて、個々の体の特徴に合わせたトレーニングを実践し、安全で効果的なエクササイズを身につけていただけたことは素晴らしい成果です🌟。
さらに、試験では妊娠中の方への指導で、骨盤底筋を意識したアプローチをしっかりと行い、出産準備をサポートする姿勢が非常に印象的でした🤰✨。
これからは、このコースで得た知識や技術を活かして、多くの方々に美と健康を提供する素敵なレッスンを展開していただけることを楽しみにしています💕。今後のさらなるご活躍を心より応援しております!🌸
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