5日目～。
朝
（5：30）
バランスアップ 木の実と繊維 137kcal
（10：30）
ひじきのサラダ 106kcal
昼
（14：30）
カップヌードルライト 198kcal
おやつ
（16：30）
バランスパワー（チョコ） 110kcal
夜
（21：30）
カツオのたたき 200kcal
ごはん 250kcal
デザート
かしわもち 125kcal
トータル 1126kcal
無塩の野菜ジュースが売ってなかった･･･
4日目～。
朝
（5：40）
クリーム玄米ブラン（チョコ） 177kcal
（11：20）
さけるチーズ（プレーン） 99kcal
昼
（12：30）
ベジタブルサ ンド 383kcal
野菜ジュース 77kcal
おやつ
（15：00）
ミニたいやき 50ｋｃａｌ
夜
（22：00）
お寿司 750kcal位？
・納豆巻き
・ネギトロ
・とびっこ
・カツオ
・生たこ
・サーモン
・鉄火巻き
トータル 1536kcal
3日目～。
朝 （5：40）
クリーム玄米ブラン（チョコ） 177kcal
（10：30）
フレンチトースト ハムチーズ 220kcal
アイスティー 30kcal
昼 （12：30）
スパイシーチキンカレー 295kcal
5種のネバネバサラダ 34kcal
おやつ（15：00）
アイスコーヒー 7kcal
アメ 30kcal
夜（19：30）
しゃぶしゃぶ 700kcal
トータル 1433kcal
春菊いっぱい食べられた！
2日目
朝
コーンサラダ 99kcal
アイスコーヒー 9kcal
バランスアップ 木の実と繊維 137kcal
昼
さけるチーズ（プレーン） 99kcal
水菜のサラダ 80kcal
だし巻きたまご 118kcal
スモークタン 50kcal
おやつ
パピコ ゆず 84kcal
グレープフルーツジュース 81kcal
夜
サバの味噌煮 270kcal
ごはん 250kcal
野菜サラダ 70kcal
コーヒー 9kcal
トータル 1356kcal
お家に着いた途端に雨がどしゃーって降ってきた
せふせふ
1日目。
朝
牛乳 500ml 350kcal
野菜サラダ 50kcal
さけるチーズ（プレーン） 110kcal
昼
五目焼きビーフン 375kcal
グレープフルーツジュース 206kcal
おやつ
干し梅 20kcal
夜
オマール海老のビスク 119kcal
東京ボルシチ 133kcal
石釜パン 142kcal
トータル 1505kcal
バランスはいいかも。
久々だと食べ物のカロリーって忘れてるな～・・・