家庭円満＊軸カウセラー☆カスミンです
自分が分かりません！
自分がないんです！
私は、自分軸がないんです！
と思っているあなたへ書きました。
おはようございます！
めっきり寒くなってきましたが
お身体の調子はどうですか？
私は、昨日から首が痛くて
地元の診療所に行ってきます（大汗
今日は一年前の記事のリブログです。
「自分軸」とは？
説明が難しいのですが、
一年前のブログにも色々書いてます。
軸対話では、自分軸とは
（欲求、感情、価値観）＝自分軸としています。
なんのこっちゃ？
ですよね。
今さっくりと、ご説明するならば
自分の判断基準となるもの。
それが自分軸だと思って頂ければ
いいかな。
自分が何かを決める時って
皆んな、自分なりの判断基準で
決めています。
例えば、私などは
今は服を買う時には、
化繊アレルギーがあるので、
アレルギー除去をするために、
ポリウレタンやナイロンなど以外の
綿や、羊毛、絹、カシミヤの服を選んで買います。
素材プラス好みのデザインや
その時の気分の色など総合して
選んでいます。
服を買うのにも
旅行に行くからとか
季節の変わり目でとか
新しい服が着たい！
とか自分なりの理由があって
お店に行くという行動をする。
こういうのも、
自分で判断しているのです。
服を買ったり、
ランチをしたり、
旅行したり、
そんな分かりやすいものから、
何を信じるか？
どんな家庭を作るのか？
子育て、夫婦関係、
どのような言葉を発するのか？
どんな人間関係を作りたいのか？
皆んな、
自分の判断基準があって、
日々たくさんの選択をしているのです。
ということは、
皆んな、ちゃんと自分軸はある！
ということですよね。
でも、多くの方が、
自分の自分軸に気づいてなくて、
自分のことが分からない
自分がないんです
と言ってるんですね（汗
私は、自分軸がない
と思っているあなた。
例えばですが、
誰かに、◯◯した方がいいわよ。
と言われて、
なんかイヤだな。
それは、したくないな。
と思ったことありませんか？
親切心からだと分かっていても、
それが正しいと分かっていても
気持ちがイヤと言っている。
もしあるとしたら、
あなたには、自分軸があります！
ただ、自分で分かっていない
それだけなんです^ ^
軸対話では、
ちゃんとある自分軸を確認する！
ということをします。
自分軸が自分で分かっている状態で
コミニュケーションをとっていくと
自分のことがより明確になっていきます。
自分が明確な状態で人と接すると
誰かに振り回されなくなります。
簡単に書くつもりが
長くなってしまいました。
少しでも、自分軸のイメージができたでしょうか？
ブログではお伝えするのに限界がありますので、
興味ある！という方はこちらに。