家庭円満・軸コミニュケーター☆カスミンです。
ブログに“自分が納得して”とか書いてるけど、
どんだけ頑張っても納得できない時ってあるんですよねー！。
今はほとんどないけど、昔は納得いかないことたくさんありました。
結構、強情なんです！（人にも言われる）
ギャンブルの問題が勃発した頃に、すごく困って保健所の相談窓口に行きました。
ギャンブル依存症は病気だと納得したけど、それで自助グループってなに？病気なら病院やん？と思いました。
自助グループでは、何するんですか？と聞いたら、話しを聞いて、話すだけとのこと。
それって効果あるんですか？と、たまたまいた薬物の施設に人に聞きました。
『それが効果があるんですよー』
とのこと。
しかし、こんな風に効果があるのだと言うことを、教えてくれないので納得できないですよね（汗
なんせ十数年前で、保健所に行くまででも時間が掛かってます。
とにかく“何も納得できない”ので、行動なんかできない。
でも、何年か経ち、いよいよ切羽詰まってしまいました、、。
納得してしないけど、“やるしかない”
ほんとに仕方なく動いて、今に繋がっています。
その当時は、あまりにも苦しくて、神さまを恨みました。
でも、そこまで追い込まれなかったら、動けなかっただろうと思うと、
ネガティブな感情が、私を“良い方”に導いてくれたのだなと思います。
ネガティブな感情にも役割があるってことです。
ネガティブな感情は、行動を変えるモチベーションとなっているので、しっかり見ていくといいですね(*^^*)