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思い立ったが吉日。~東京編~

転勤族・2人の子供の育児について。

11日帰省し、昨日検診と産院での母親学級に参加してきました!


里帰り出産する産院での検診は約5ヶ月ぶり。


まず、私の体重ですが。

な・・な・・な・・なんと・・2週間前より3kg増という数字sao☆sao☆sao☆sao☆



体重計にのった際、朝実家で測った体重より1.6kg増えていたので

看護師さんの前で思わず、え・・・?と心の声がもれてしまいました・・


今朝、我が家の体重計に乗ったら産院での体重より2kg少なかったので

実家と我が家の体重計より+1.6kgぐらい差があると思うことにしましたはにわ


腹囲を初めて測ったのですが、91cmでした。マタニティデニムも最近おなかきついのはこの腹囲だからか・・


つぼみちゃんつぼみは前回より400g増の約2200gという予想体重。

2000gを超えたというのがうれしいです音符


里帰り前の産院ではエコーに3,4分かけてじっくり見て(内臓・脳・へその緒の状況など)

説明もとても丁寧なのですが、里帰り出産の産院は患者数が多い為か、エコーは計測のみでさくっと終了。

なんとなく物足りなく感じてしまいましたが、こちらで出産するのだから、このスタイルに早く慣れなくちゃなぁ。



さて、母親学級ですが、院長直々に分娩の流れや産院の特徴などを説明してくださるものでした。

13時から16時まで、60歳半ばの院長が立ちながら休憩なしで語る、語る!パワフルな院長です。



印象的だった話をいくつかご紹介。


①出産数が多いが、帝王切開率が7%台と低い理由は、自然分娩がスムーズにできるよう

子宮口を柔らかくする前処置を36週から行っているから。

→私もなぜ帝王切開率が低いのか気になっていたんです。子宮口を柔らかくするために

ヒアルロン酸を注入?したり、指でグリグリ子宮口を刺激(これが痛いという噂)したりすることで

陣痛がきてから子宮口全開になるのをスムーズにさせるそう。

院長曰く、すきやばし次郎やなだ万の料理が美味しいのは下準備がいいから。

お産も安産にするためには前処置が大事!!と・・。


②36週以降は腹帯はずす・一日4.5km歩く・ブラはずす

→すべてはお産を遅らせない為の事だそう。

腹帯をはずすと子宮収縮につながるし、たくさん歩くと子宮口柔らかくなる上赤ちゃんの頭が

おりてくる、ブラをはずすのも乳首が服に擦れて刺激されることにより子宮収縮につながるし

赤ちゃんが母乳吸うときの刺激に前もって慣れることができるから、との事。

一日そんなに歩いたほうがよいんだ・・。暖かくなることだし、母や叔母にお散歩付き合ってもらおうかな?



話をきいていて、出産予定日を超過することはあまりないのかな?なんと思ってしまいました。

ちなみに、予定日は4月23日(月)ですが、勝手な予想で、4月21日(土)だと思ってます。

21日は新月&大潮ですし、土曜に生まれてね、とつぼみちゃんに話しかけているのでおかめ



来週も母親学級、そして再来週から10ヶ月目突入。出産に向けてラストスパート!!





あと少しで里帰り~ガチャピンとわかっていながらも悠長に過ごしていたのですが・・

一昨日、母と今後の予定について電話で話した際

二週間後の産院の母親学級にでたら、そのままこっちにいれば?という話になりました。


となると、18日から里帰り。予定より1週間早まるだけで、すぐに感じてしまい汗



里帰りまでにすべき事を具体的にリストアップ始めました。(おそい!!)


①赤ちゃんグッズ一式を置く場所の確保

ウォークインクローゼットに結構余裕があるので、ここに一式を置く予定。

ただ、片付けをしていないので、今週末までにクローゼット内の片付けしなくては。

ベビー服を収納するものは実家にある藤のカゴを活用しようかなと。



②ベビー組布団セットの購入

ネット店舗で気になる商品みつけたので今のうちに購入しようかなと。

ただ、実家にもっていくのなら里帰り後に購入した方がよいのかな?



③Sさんの食事用意

平日の夜ご飯は外食ですますのかな?と思いきや、納豆とお味噌汁・梅干が

あれば大丈夫!との事なので、ご飯や簡単なおかずはある程度冷凍していこうかなと。

ご飯と納豆は冷凍庫に入るだけ冷凍するとして

お味噌汁のレトルトを40食分くらいと、朝食用の豆乳を10パックぐらい購入予定。

今日から少しずつご飯を冷凍していきますペンギン



これぐらいかな~?

里帰りといっても、お互いの実家が車で20分程で行き来できるほど近いので

毎週末Sさんとは会う予定。なので、何か困ったことがあってもなんとかなるはず!


つぼみちゃんつぼみの名前は一応きまったのですが、里帰り後ももう少し考えようと思います。


あと、チャイルドシートは4月頭に購入予定。



この家で日中1人で過ごせるのもあと少し!帰ってきたら家族三人はいはい波平フネ


準備、こんなんで大丈夫かな?・・なんとかなるさー!!


今日は久しぶりの快晴&気温も昨日より暖かく、気持ちよく起床芽


午前中お散歩しようと思いつつも、洗濯干したりネットしたりしていたら

おなかすいてしまったので、まずはお昼ご飯を・・。


本日のランチは豆乳アンチョビグラタン。(あれ?チーズが上ってなんかおかしいような?)
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ホワイトソースは、豆乳と普通の薄力粉がなかったので全粒粉の小麦粉で作りました!

全粒粉の方が通常の薄力粉より鉄分と食物繊維が三倍含んでいるらしいです。


具はしめじ、タマネギ、アンチョビ。アンチョビの塩味が強いので、これだけで味付けOKでしたおかめ


マカロニは、いつ購入したかわからない緑黄色野菜入りのマカロニを・・。
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緑、黄色、赤のマカロニがはいっていて、本当はサラダ向きだろうなぁ。




話はかわり。一週間ぐらい前から朝食をフルーツジュースにしています。

コストコで購入した冷凍のミックスベリーとバナナ、マヌカハニーをミキサーでジュースにして飲んでるのですが

これが、便秘解消によい!!


今までの朝食はヨーグルトにシリアルかバナナだったのですが、

それよりフルーツジュースの方が私の場合、お通じに効きますニコ


ベリーとバナナ以外に、りんごとバナナや、人参、バナナと豆乳など適当に組み合わせて作ってます。


お通じ以外にも、お肌の調子がすこーしよくなったような気がするので、これは朝の習慣にしようと思いますジュース