わたし姿勢が悪くて
肩の位置が内側に
入ってる気がしてて
定期的に身体が痛かったり
肩こりからくる
頭痛があったりしたんだけど
↑その度にマッサージに行って
なんとかしてもらってた。
最近前に購入した
肩甲骨はがしを引っ張り出して
寝っ転がってゴリゴリやってる
これ本当にすごくて
寝っ転がってゆらゆら揺れるだけで
肩甲骨のへこみに
フィットするから
かなり痛いんだけど。。
押されてる感覚があって
やった後スッキリするんです
しかも当てる位置とかも
自分で変えられたりするので
凝ってるところを探して
出来るので気持ちいい
これ復活してから
肩甲骨伸びてほぐれて
巻き肩が良くなった気がするし
肩周りがスッキリしたよ
と思ってたらリモコンついてて温熱振動のが出てる
↑これうちの母好きそう
めっちゃ高いけどすごそう
とりあえず肩甲骨周りほぐして
顔の筋肉もほぐして
顔を引き上げたいな
