歩かなさすぎてやばいです
人間ドックの結果出て
さすがに生活やばいかも???
と思って歩こうって思って
歩数アプリをダウンロードしたけど
すごいことになってる

今日のやーつ
ちょこっと買い物行ったのが
反映されてるだけなの
と言うかみんな1日に
何歩くらい歩くものなの???

よく1日10,000歩達成
とかあるから10,000歩で
すごい方なのかな???
ちょっといろいろ
調べてみることにします
歩かなさすぎてやばいです
人間ドックの結果出て
さすがに生活やばいかも???
と思って歩こうって思って
歩数アプリをダウンロードしたけど
すごいことになってる
ちょこっと買い物行ったのが
反映されてるだけなの
と言うかみんな1日に
何歩くらい歩くものなの???
よく1日10,000歩達成
とかあるから10,000歩で
すごい方なのかな???
ちょっといろいろ
調べてみることにします