今日の報告☆213日目

少し体重が戻ってしまいました

(Ｔ▽Ｔ;)

まぁ、昨日は一応普通に食べたので

（以前よりは少ないと思いますが）

体重が戻るのは当然ですね

(￣_￣ i)

しかも減った理由が

「食べていない」

というものですから、

やはり食べたら増える!!

一応道理です（;´▽｀A``

昨日の報告です

朝　　体重　　63.9キロ

夜　　体重　　64.6キロ

体脂肪　　 　34.6％

ＢＭＩ 　　　 　26.9

体年齢　　　 51才

基礎代謝　　1321kcal

骨格筋率　　23.8％

そりゃ確かに道理ではありますが、

このままズルズルと戻るのはもったいないし、

なんとなく胃も小さくなった様子なので、

このまま胃を騙し続け、少量の食事でガマンできる子に

育てあげよう!!

と決意を新たにしております

(*゜▽゜ノノ゛☆

頑張ります(｀・ω・´)ゞ

♪From MIKA♪