看護師のための

\自分を大切にする働き方♡/

 

仕事柄、

自分を後回しにすることが

当たり前になっていたこともありました。

 

でも、本当に優先するべきは

自分を大切にすること!♡

 

多忙な職場でも

【自分を大切にする働き方】を叶えていた

わたしのリアルストーリーを

お届けします୨୧*。

 

医療従事者のためのキューイスト

こばやし もえこ

 

東京

マインド・働き方・ノート術・自分を大切にする方法

じぶんノート・トリセツセミナー・ライフデザイン講座

 

ライフデザイン講座認定講師(東京7期・25期・47期)

医療系女子のためのオンラインサロンChainon主宰

 

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あなたは普段から

自分のココロの声を

聴いていますか?

 

 

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変わりたい!と思った時、

絶対にオススメなのは

自分のココロの声を聞くこと!♡

 

 

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「自分のココロの声ってなに?」と

思ったかもしれないです。

 

 

 

その、「自分のココロの声ってなに?」

これこそが、自分のココロの声✨

 

 

 

このココロの声によって

自分の現実が作り出されているので、

ココロの声をよぉ〜く聴いて、

どんな傾向があるのかを

知るのが重要!♡

 

 

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ココロの声は、

ポジティブな時もあれば、

ネガティブな時だってあります^^

 

 

 

私たちには感情があるから、

ポジティブもネガティブも

持ち合わせているんです。

 

 

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ネガティブがダメということでは

ないのですが、

 

モヤモヤざわざわした気持ちでいると

モヤモヤざわざわするような出来事が

周りにも起こるんですよね💦

 

 


いま、
お仕事に行くのが辛いと思っている方は、

 

出勤前に「今日も仕事か〜やだな。」

「今日は一体何時に帰れるのかな?」

「仕事行きたくないな〜。」

「今日は何もないといいな〜。」

 

こんなココロの声が

あふれているかもしれない。

 

 

このココロの声をそのままにして

お仕事に行くと、

 

インシデントに巻き込まれたり

残業になったり、

なんか上手くいかない、

 

なんてことが起こりがち!

 

 

 

クタクタになって帰ってきて、

 

「あの時こうすればよかったのかな?」

「あれ?この処理ってやってきたっけ?」

「なんでわたしは効率的に動けないんだろう」

 

一人反省会を繰り広げて、

疲れが取れないうちに寝落ちして

翌朝もダルダルなままスタートする。

 

 

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あなたにはこんな経験

ありませんか?

 

 

 

実はこれ、

数年前のわたしです^^;

 

 

 

モヤモヤやざわざわを溜め込んで、

まるで負のループに迷い込んでいました💦

 

 

 

 

 

でもね?

 

お気に入りのノートとペン

 

ココロの声をキャッチして、

モヤモヤやざわざわを

わくわくやルンルンに変えていくことが

できるんです^^

 

 

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じぶんノート(お姫さま練習ノート)

を書くことで、

 

モヤモヤざわざわネガティブな気持ちも

全部受け止めて、共感してくれて

 

「こうなったら最高!♡」と

思えるようになって、

 

わくわくやルンルンした気持ちに

変わるんです!

 

 

 

じぶんノートに出会って4年半、

書き続けてきました^^

 

 

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モヤモヤざわざわすることも

もちろんあるけど、

 

自分にとってベストな形で

進んでこれたのも、

じぶんノートのおかげだな♡

って思います✨

 

 

 

わたしも大好きなじぶんノート、

看護師や医療従事者さんの

良き相棒になるはずです^^

 

 

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じぶんノートの書き方やコツをお伝えする

 

自分を大切にする♡

じぶんノートお茶会

 

開催します!

 

 

《日時》

10月はリクエスト開催

 

11月10日(水)

11月18日(木)

11月24日(水)

11月27日(土)

 

※土日はリクエスト開催とさせていただきます。

 

《時間》

90〜120分

 

《場所》

都内ホテルラウンジorオンライン

(心地よい方をお選びください)

 

《価格》

8,800円(税込)

(PayPal決済・事前お振り込みをお願いしています)

 

《お申し込み方法》

下記リンク、もしくは公式LINEに

「じぶんノートお茶会希望」と

メッセージください♡

 

 

 

 

じぶんノートで

ココロの声を聴いて、

あなたのなりたい姿に

なっていきましょう^^

 


 


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こばやし もえこ♡